Tips para superar una ruptura amorosa

Aunque en las relaciones amorosas nada se da por sentado, existen pequeños tips que nos pueden ayudan a superar los momentos que siguen a una ruptura amorosa. Hay que permitir que pase el tiempo para sanar las heridas, yo no creo en eso de que UN CLAVO SACA AOTRO CLAVO, aunque hay mucha gente que piensa así erróneamente. Ahora vamos a los siete tips:

1. Sal con otros solteros: cuando regresamos a la soltería siempre nos encontramos con que nuestros amigos se encuentran, generalmente, en dos grandes grupos: Unos viviendo relaciones de pareja exitosas y otros que están en busca de una pareja. En cualquiera de los casos, pueden no ser la mejor compañía para ti, no en este momento.

No tengas miedo buscar a esas amistades que sabes que aún están solteras, que no te importe cuánto tiempo tengan sin salir o verse: Hagan planes para salir entre chicas una noche al final de la semana o sal con tus amigos sin otro objetivo que pasarla bien. Eso ocupará los días libres de tu fin de semana y también puede ayudarte a mantener vigente tu lista de amistades.

2. Búscate un pasatiempo: si existe algún pasatiempo que hayas estado relegando, por falta de tiempo, o si dejaste de practicar alguno y te mueres por hacerlo de nuevo, este es el momento perfecto para que lo recuperes. Si no lo tenías, ahora sí puedes tenerlo: fíjate en actividades que te permitan conocer gente interesante. Puedes probar a ir a clases de cocina, apuntarte en un club de ajedrez, practicar algún deporte, apuntarte al gimnasio e incluso incorporarte a algún grupo social.

3. Avanza despacio en tus futuras relaciones: comencemos con una idea sencilla que te ayudará mucho: no intentes seguir tu relación anterior con la persona que estás saliendo. Si realmente no has tenido la oportunidad de cerrar esa puerta y dejar atrás tu última relación, no proyectes tus asuntos inconclusos en la siguiente persona que te pretenda. Mira a esta nueva oportunidad, esta nueva persona, como alguien que no tiene historia contigo y deja que la relación vaya fluyendo, despacio, sin relacionarla ni tratar de atarla a tu pasado.

4. No vuelvas a caer: puede ser completamente tentador, en esas noches solitarias o después de un mal día, buscar a tu ex o aceptarle una invitación para "recordar viejos tiempos". Entre más te aferres a tu pasado, más difícil será avanzar y superarlo. No caigas ante la breve satisfacción de una noche agradable o una charla reconfortante, no te arriesgues a echar a perder todo el avance que tenías en las manos, porque tu relación ya terminó y sólo saldrás mucho más herido(a) que antes.

5. Aplica lo que aprendiste y no lo olvides. Para esto puedes hacer algo muy practico: Escribe un diario y narra todo lo que ha salido bien en tu vida, desde que estás solo (a), y también puede ser sano que incluyas esas cosas que pudieron salir mejor en tu relación. Se honesto (a) desde el principio, recuerda que eres la única persona que lo lee, escribe esos momentos de introspección y de reflexiones inteligentes que tienes cuando estás pensando tranquilamente.

¿Qué cosas puedes mejorar? ¿Qué cosas positivas te dejó tu ex que puedas buscar en tu siguiente relación? ¿Qué hábitos positivos puedes adoptar de tu ex pareja? o ¿con qué vicios debes romper para mejorar como persona?

6. Cambia el tema de conversación. Todos pasamos por el periodo de contarle a quien nos obsequie cinco minutos de su tiempo, a nuestros amigos y a nuestra familia, todo eso que salió mal y cómo tu ex merece ir derecho a la cárcel, que le caiga la maldición gitana o que lo aplaste un yunque marca ACME caído del techo. Está bien hablar de esto y quejarte un poco, ¡sólo un poco! Pero, estar acosando a las personas que son cercanas en una interminable secuencia de lamentos, durante meses, puede crisparle los nervios a todo el mundo, no acabes con la paciencia de quienes te quieren y deja de atormentarte.

Comprométete contigo mismo a que la próxima vez que llames a un amigo o amiga, te vas a enfocar únicamente en la conversación sin estar hablando todo el tiempo de ti, de tu miseria, tu depresión y de tu ex. Si logras hacerlo, te ayudarás a sacar esta relación de tu cabeza y comenzarás a sentirte, a verte y a escucharte, un poco más normal.

7. ¿No logras superarlo? Si ya intentaste de todo y no logras quitarte los sentimientos negativos y ha quedado mucho resentimiento o, simplemente, no puedes olvidar a tu ex y sigues anhelando sus abrazos… si no puedes superar el golpe por tu cuenta, si tu estado anímico sigue como una montaña rusa y no sabes qué hacer, busca ayuda profesional: un psicólogo o terapeuta, para que te ayude a ver las cosas de otra forma. Recuerda que charlar con una persona neutral y que, además, te dará consejos para que te reanimes, es lo más inteligente que puedes hacer por ti.


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Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
Web:
http://www.psicologiagranollers.com
Blog:
http://psicologiagranollers.blogger.com

128 comentarios:

  1. Hace más de 1 año que se me acabó una relación de casi 9 años. El motivo de la ruptura fué que eramos muy diferentes y teníamos proyectos de vida incompatibles, hecho que durante los últimos años de relación fue deteriorando la misma...; pero sí es cierto que los primeros años fue una relación muy bonita; en fín "cést la vie".
    Los primeros meses después de la ruptura lo pasé bastante mal, mucha tristeza, sentimientos de fracaso. Al cabo de unos meses, me encontraba mejor y empezé a tener mucha vida social y hacer mucho deporte,
    Ahora ya han pasado 15 meses desde la ruptura, y en este tiempo estoy tambien conociendo a chicas que son muy interesantes...pero, me siento como con una coraza,,,no sé como explicarlo...por una parte, quiero rehacer mi vida...pero por otra parte no soy capaz de dejar que nadie entre en mi vida otra vez...lo que yo me pregunto es si esto cambiará con el tiempo o no...porque ya ha pasado un tiempo razonable desde la ruptura...
    Gracias¡¡

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  2. Todo esto tiene que terminar y termina. El problema es que en muchas ocasiones las personas necesitan venir a la consulta y vaciar toda esa carga anterior para poder seguir hacia adelante.

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  3. Tras año y medio de relación, mi exnovio me dijo que volvía con su exmujer, ella ya le había abandonado 3 veces en los 30 años que estuvieron juntos.
    Sus amigos y familia me han dicho que tiene dependencia emocional. Fue muy duro asimilar que por la mañana estaba desayunando conmigo, como cualquier día y por la noche volvía a estar "casado" con sus hijos y en su casa.
    No le he vuelto a ver y he bloqueado todas las vías de comunicación, todo el mundo se ha puesto de mi parte, hasta sus amigos de toda la vida. Nos ha decepcionado, parecia muy enamorado de mi, insistía en que nos fuerarmos a vivir juntos en breve y me había introducido en su familia, sus hijos: todo su entorno.
    Nadie entiende que con solo chasquear los dedos él haya dejado su nueva vida, después de 3 años divorciado.
    Pasado este tiempo y después de pensar en lo que ha pasado aún no sé cómo librarme de este rencor y odio, me siento estafada, estoy segura de que todo fue una gran mentira, de que me utilizó para darle celos, hasta que reaccionó.
    Tengo ya 46 años y he vivido otras rupturas por mi parte o por las de mis parejas y siempre las hemos entendido y perdonado, pero esto es tremendo, nadie me ha hecho algo semejante, era la persona en la que más confiaba y me la estaba jugando deliberadamente desde el principio.
    No siento ya amor por él se me "cayó" en unas horas y me ha podido la rabia, tengo todo el apoyo de los demás y eso me ha subido mucho la autoestima, soy muy fuerte y estoy mejor sin él pero necesito pasar de este resentimiento a la indeferencia ni siquiera a la pena que siente su familia porque creen que será un desgaciado toda la vida, esa ya no es mi guerra.

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  4. He olvidado decir que han pasado 8 meses de la ruptura.
    Gracias, me ha ayudado deshaogarme mis amigos creen que ya lo he superado y no cuento nada.

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  5. LAs rupturas són dificiles de llevar y de olvidar. A menudo no lo parece pero quedan secuelas ocultas tras la aparente normalidad

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  6. llevo con mi novia 5 años y ahora dice que me quiere mucho pero que no sabe si esta enamorada de mi que si siente lo mismo, me dice que soy una persona que la doy estabilidad y que me necesita, pero eso, que no sabe si esta enamorada. los 5 años han sido magnificos nos hemos llevado genial y siempre juntos pero creo que el problema es que empezamos cn 16 años(muy jovenes) y pienso que ella ahora ha visto cosas que se ha perdido como por ejmplo salir de fiesta, chicos,amigas no se un poco de todo y creo que la trae confusa ella me habla y me dice que echa de mens y llora y se que lo esta pasando mal pero que debo hacer?? crees que ahora la puede mas el salir por ahi que estar conmigo? o se dara cuenta que esta echando su vida a perder?? porque tambien debo decir que la conozco muy bien y ella esta muy descentrada en su propia vida estudios, trabajo nose en todo.( e incluso su madre se lo dice que esta muy perdida)
    me podriais ayudar?

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  7. Quizas la confusión que hay en su vida la esta llevando a lo más sencillo, es decir a querer eliminar su relación de pareja y salir con amigos que le lleva a experiencias de alegria o de placer distinto de lo habitual.
    En todo caso es ella quien tiene que darse cuenta de ese problema y empezar a ponerle remedio

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  8. Llevaba 1 año y 6 meses con mi novio y Despues de un fin de semana que salimos y nos divertimos el domingo en la manana me dijo que ya no le gustaba como mujer y que aunque me queria mucho no veia un futuro conmigo. Que me agradecía todo lo que habia hecho por el, que fue bastante, y que yo habia sido la mujer que mas lo habia querido pero que el no me queria. El llama a mi casa en las fechas especiales pero siempre evito hablar con el, incluso a venido a mi casa en algunas ocasiones pero siempre me voy antes que el llegue. Aunque la relacion se acabo en buenos terminos yo si me enamore y se lo demostre de todas las maneras posibles. Hace meses que aplico el cero contacto pq creo que me va a hacer mas dano si hablo o pregunto por el a los amigos en común. El nunca me ha dado esperanzas ni nunca me ha llamado a mi cell o a tratado de contactarme de alguna manera. Esta claro que no quiere mas nada conmigo. Han pasado casi 6 meses desde que terminamos y no logro superarlo. Sigo en la universidad, me he apuntado en cursos, salgo de vez en cuando con los amigos, voy al gym , he bajado de peso, cambie mi look y todos dicen que el es quien perdio...pero creo que sigo teniendo esperanzas de que regrese arrepentido aunque los hechos digan lo contrario. Pienso que no voy a encontrar a nadie que me complete como el. Mi pregunta es que si debo buscar ayuda profesional o necesito mas tiempo.

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  9. Yo creo que llegado este tiempo ya es momento de buscar ayuda profesional.
    Desde el centro podemos darte apoyo psicologico online si lo deseas a traves de videoconferencia. Para ello te pediria que mandes un correo a info@psicologiagranollers.com y te explicaria los pasos

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  10. soy de nuevo el chico que ha escrito el comtraio de que lleva con su chica 5 años y que dice no saber si quiere seguir o no porque no sabe si está enamorada o no.
    en primer lugar muchas gracis porque necesito ayuda un poco mas profesional como la opinion de un profesional.
    en segundo lugar quisiera que me respondiese que si, quizas, con el paso del tiempo vea a quien esta perdiendo(aseguro que echo por ella de todo la e ayudado apoyado aconsejado y de todo). es cierto que su vida ahora no sabe ni lo que quiere esta dejando muchas cosas de lado ya dije estudios, familia y solo sabe evadirse e irse con amigo o amigas. y nose hasta que punto debo estar ahi. si es mejor que haga mi vida como pueda o nose. que me recomineda??
    antes de nada darle las gracias por su ayuda.

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  11. Pues la ayuda profesional ya la tienes, pero como te dije es ella la que tiene el problema y quien tiene que ponerle el remedio, y tu puedes aconsejar pero no podras solucioanr.

    Por otro lado te diria que valores si merece la pena estar allí cuando ella no ve ni valora ese problema. Piensa que ella no va a cambiar, porque no ve ese problema, y que finalmente tu seguiras cargando con ello.

    Dile lo que opinas, y si ella sigue sin reaccionar como te dije mejor sigue tu camino. No puedes cargar con su problema.

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  12. por ultimo y como gran ayuda, usted piensa que ese tipo de personas con el tiempo, antes o despues, se deben de dar cuenta que hicieron y ver su problema? y quizas, arrepentirse de todo lo q en ese momento dejaron escapar?
    soy el chico de la relacion de 5 años.

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  13. Ella seguira su camino y puede o no darse cuenta. Quizas en un tiempo más te culpará a ti en lugar de hacer autocritica

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  14. Despues de 9 meses mi novia me dejo argumentando que le hice daño y que no sentia mi amor cuando lo unico que hice fue amarla ahora estoy demasiado triste ella cambio mucho a raiz de conocer a unos de sus amigos y ahora no quiere saber nada de mi y yo sigo enamorado, me dijo que ella no se sentia feliz que aunque yo la amara si ella no lo sentia no importaba lo que yo sintiera

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  15. El amor es cosa de dos....sin una parte es imposible. Lo mejor es asumirlo lo mejor posible y seguir adelante...la vida no se para.

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  16. Mi Nombre es Alejandra y tuve una relación de 3 años y medio con mi enamorado pero derepente el cambio y quiero pensar que fue por el estrés del trabajo.ya que no teníamos mucho tiempo para vernos pero lo q si es que siempre nos llamábamos todos los días.... Pero ahora lo que yo nose es que el siempre me hablo hace poco de una chica que conoció es su trabajo y la verdad nose si fue ella la que lo confundió.
    Solo recuerdo que esa Noche me dijo que estaba confundido y no sabia lo que sentía por mi y la verdad yo no podía creer lo q me estaba pasando me senti muy mal y lo comence a encarar y decirle q era por la chica. Pero luego el me juro que nda habia entre ella y el... solo me dijo q esta confundido y que dejara las cosas así por el momento.
    Ahora recién tengo 2 semanas de no verlo ni llamarlo, pero me gustaría que me ayudara y me de un consejo. Si debo seguir ilusionada con el q volverá... o nose ya la verdad.
    Estoy sufriendo mucho todos las noches lloro y lo recuerdo. La verdad ya nose que hacer para que esto cambie.
    Y Ademas quisiera q me explicara como una persona de la noche a la mañana puede olvidar 3 años y medio de su vida que paso a su lado. Eso no lo entiendo...

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  17. Primero de todo te diria que debes de hablar con el para ver que piensa, pero sobretodo saber si tu también despues de ver sus dudas quieres estar aun con el o no.
    Por otro lado no es que haya olvidado 3 años, sino que ha surgido algo que ha encendido una duda, que como te dije antes deberias de hablar con el.

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  18. Mi relacion con mi novia se deterioro por la distancia. Eramos la pareja perfecta. se fue a la universidad 6 meses despues.pasados 3 meses en la universidad, me dejo, y a las dos horas volvio llorando, diciendo que no keria perderme para siempre, q keria solo que nos dieramos un tiempo, que sabia q cortar conmigo era un error, que estaba enamorada de mi. estuve un mes dandonos un tiempo ella me decia que me keria pero no podia volver conmigo porq era una relacion imposible, por la distancia. al ver que la relacion no avanzaba, corte con ella del todo.pasada una semana al ver que no reaccionaba, estuve un mes mas intentando volver a la relacion anterior, pero ella ya no estaba por la labor. le dije que iba a ir a verla a su ciudad, y me dijo que no, que vendria a verme a la mia en cosa de un mes, cuando tuviera vacaciones, pero que solo como amigos. le dije que yo no podria verla jamas como una amiga, que yo tengo unos sentimientos hacia ella, si kiere venir a verme, q sea en el momento en el que se de cuenta si tiene los mismos sentimientos que yo. sin respuesta y esperando a esa supuesta futura visita que nunca llegara. que paso? estaba enamoradisima y ya no, eso es obvio...la distancia? tiene arreglo? como se siente ella? porq hemos pasado de hablar todos los dias en el ultimo anyo a pasar de mi completamente.

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  19. En este caso parece que la otra parte ya ha tomado otro camino...vale la pena seguir allí? Yo sinceramente creo que debes pensar si merece la pena, porque si no hay de donde estirar no podemos hacer nada.

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  20. entonces porq kiere venir a verme a mi ciudad...a 300 km para verme solo como amigo?? cual es el proposito?? no se va a ver a 300 km a un ex como amigo

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  21. El proposito puede ser mantener esa relación en el aire, porque eso me hace sentir bien sabiendo que hay alguien que me quiere pese a que yo no quiero nada, o puede que no quiera que esa persona se vaya con otro, pero finalmente seguimos en lo mismo....no hay relación y si la hay ahora mismo es una relación enfermiza que hay que corregir.

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  22. hola me llamo cesar y tengo 26 años tuve una relacion de 7 años con mi novia 4 años como enamorados y 3años como convivientes de la cuales tenemos una hija de 3 años todo era lindo cuando nacio mi hija ella se decicaba a ella y yo me dedicaba a trabajar el asunto es que ella siempre era hogareña a rais que se encontro con amistades del pasado le empezaron a inquietar para salir al rpincipio ella me pedia permiso para salir y yo le daba como confiaba en ella normal ella tiene 23 años el asunto esta en que las salidas de ella eran mas seguidas pero siempre me pedia permisoy yo se lo daba el problema empeso cuando ella comenso a trabajar y ya no me pedia permiso ella me decia te quedas con la bebe o me la llevo se puso mas autoritaria habia dias donde no llegaba a dormir a la casa y yo le llamaba y ella me decia que estaba en la casa de su prima el asunto empeoro cuando una noche que estaba durmiendo algo en mi me dijo rebisa su celular lo hice y encontre un mensaje de ella hacia un chico que decia amor esperame en la puerta de tu casa estoy llendo para aya yo le reclame al dia siguiente eh incluso le puse la mano por que hiso esto pero ella salio diciendome que era una trampa de ella para mi para saber si era celosos o no las cosas fueron empeorando con el paso de los dias habia ocasiones donde le llamaba a su celular y lo tenia ocupado por 1 hoha hasta 2 horas yo le preguntaba con quien tanto habla y ella me decia que son su prima ami me entro una desconfianza y quise averiguar y saque el numero de su supuesta prima y me doy con la sorpresa que era el celular de un hombre le pregunte si conocia a angela haci se llama mi esposa y el se quedo callado un rato y luego me dijo que no y me colgo aldia siguiente se fue a trabajar y le dije que habia hablado con su supuesta prima y ella se enfurecio con migo a tal punto que el chico con el que hable le llamo y ella se fue a trabajar y se quedo hablando con el todo el trayecto hasta su trabajo despues de un tiempo de estar asi ella ya no queria compartir la cama conmigo ella se hiba a dormir a la sala ella hay en las noches se quedaba hablando por telefono hasta altas horas de la noche yo le encaro aldia siguiente y ella me dice que ya o me ama que se habia encontrado con un viejo amor del pasado que estaba saliendo con el, a ella no le importo como hiba aquedar nuestra hija y yo le rogue para que me perdonara a tal punto que le pedi disculpas por todas las cosas que le hice e incluso me arrodille pero ella no le importo nada y me dejo y se fue a vivir con mi hija a la casa de su mama yo vivo cerca a mi trabajo donde ella actualmente tambien trabaja eh hecho de todo para hacer me regrese a mi lado le mando flores, peluches, cartas de amor en fin a ella le gusta mucho pero cuando hablo con ella solo me dice que me quiere como un amigo cuando le digo por que acaso ya tienes a otro en tu vida y ella me sale diciendo que quiere estar sola pero mis amigos me han contado que le han visto abrazada de otro chico la verdad estoy en una depresion muy profunda en las noches no puedo dormir pensando las cosas que hara con el chico en la cama no se imagina como hace el amor extraño sus besos, sus carisias y su cuerpo la quise recuperar para que mi hija este como familia nuevamente con nosotros pero siempre me rechaza no se que hacer para olvidarme de ella eh incluso eh salio con varias amigas que quieren estar conmigo pero siempre la veo al lado mio eh inclusivo cuando estoy apunto de hacer el amor con mi amiga que quiere estar conmigo en la cama no puedo veo sus recuerdos de ella en todos lados que puedo hacer ayudame por favor ya no soporto estar asi

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  23. Sobre este ultimo caso te diria que te pongas en contacto conmigo en el mail info@psicologiagranollers.com para que podamos hacer una terapia que es lo que necesitas en este momento.

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  24. Gracias por permitirme compartir mi historia con todos ustedes.
    En verdad espero que el externar lo que ahora siento me ayudde a superarlo, pero sobretodo, que me puedan dar una opinión objetiva de todo esto.
    Dure 2 años con mi novio, yo soy profesionista, soy profesora de idiomas en la Universidad, tenía 26 años cualdo lo conocí el tenía 32 y trabajaba de mantenimiento ahí mismo, al principio solo eran charlas amables ya que el tiene discapacidad auditiva y me causaba ternura, despúes la relación fue llegando a otro nivel, el siempre me decia que estaba muy enamorado de mi y en verdad lo creí, por lo que decidi hacerlo formal y aceptarlo como mi novio oficial, lo lleve a micasa y lo presente con mi familia, obviamente no les dije que era de intendencia, dije mentiras para dar oportunidad a que lo conocieran mejor, el siempre hacia lo que yo decia, sin embargo no podiamos platicar de mucho ya que el apenas termino una carrera tecnica de computación y en realidad no sabia de casi ningun tema e incluso muchas palabras no las entendia y no las podia pronunciar, aun asi lo acepte y planeamos nuestra boda para septiembre de este año, aunque habian muchas cosas cosas que no me parecian, como el hecho de que casi siempre yo pagaba las salidad al cine, las comidad, aveces le ayudaba con la despensa de su casa ya que vive solamente con su padre, e incluso muchas veces yo llegaba a pagar el hotel y lo que consumieramos, el aveces aportaba pero no lo suficiente, fue lindo, detallista y cariñoso. El mes pasado me llevo al conocer a un rancho de su tio a conocer a su tia, su tio y su prima. Sin embargo al llegar el se desaparecio y me dejo sola mientras la tia y la prima me estuvieron diciendo cosas muy hirientes y su padre me puso a prepararles la comida, despúes de dos días le dije lo que había pasado cuando el me dejo sola ahí con su familia y que yo ni conocia y me dijo que no, que su papá no habia hecho nada de eso y que el conocia muy bien a su tía y a su prima y que ellas no eran capaces de hacer eso que no inventara esas cosas y que seguramente yo entendí mal. Apesar que faltaba casi un mes para la boda cancelé todo, le dijé que no era posible que dudará de mi palabra de esa manera y que yo confiaba en él como la persona que amaría y me protegería y me daría mi lugar ante todo y todos así como yo luche por él aún apesar de mi familia. Me estuvo rogando por dos semanas que hablaramos y le dí la oportunidad, le llamé y fuimos a tomar un café. Sin embargo y para mi sorpresa cuando le dije que los dos teniamos que cambiar y que luchariamos juntos por nuestro amor y que hicieramos vorron y cuenta nueva, él me dijo que no, que mejor quedaramos como amigos le insistí y le dije que yo no podía ser su amiga y el me dijo que entonces se terminaba todo, me dolio y me rompio el corazón en cachitos, ahora me reuga nuevamente y me dice que se equivocó y que va a dejar a su familia, yo me he negado y me dijo que se mataría que no puede vivir sin mi y les juro que ahora mi corazón y mi razón estan en una lucha constante ya que siento que en esta relación ya he alcanzado mi limite en el humbral del dolor y ya no quiera sufrir más, pese a que extraño mucho los fines de semana que saliamos y sobre todo la parte afectiva de la pareja, aunque se que definitivamente juntos no llegariamos muy lejos, mi problema es que le veo en el trabajo y eso no me esta ayudando nada. ALGUIEN TIENE UN CONSEJO?

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  25. Yo creo que dado que trabajais juntos lo mejor seria intentar llevar el tema a la normalidad. Intenta que la relación laboral sea lo más normal posible y piensa que si no fue no tenia que ser, pensar en pasado es tiempo sin mirar a futuro

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    1. Muchas gracias Jaume, en verdad aprecio tu tiempo para leer mi historia y escribir un consejo, así lo haré. Sin embargo muchas veces me persigue por el toda la Universidad de una manera muy insistente, espero en verdad que esto no nos ocacione problemas en el trabajo.

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  26. Hola buenas noches, me llegó al corazon este blog, y al igual que todos los que escribieron tengo una historia triste que no me deja seguir adelante.
    Tengo 24 años, soy estudiante en la universidad.
    Fue amor casi a primera vista cuando tenia 18 años, primero fue mi amigo, luego a los 19 y medio estuvo en papel de "amante" por el grupo de amigos, y luego tuvimos una relacion complicada porque estudiábamos en distintas cuidades y muy diatanciados por cierto, mantuvimos una relacion abierta durante el tiempo que el permanecio estudiando que fueron mas de 2 años, sin embargo siempre nos quisimos mucho y siempre manteniamos contacto, todos los dias y cada hora. A pesar de que yo habia tenidos novios anteriores a el, mis relaciones pasadas eran muy prolijas y centradas comparadas con esta que esta naciendo y se estaba plantando en mi corazon con mucha fuerza. Cuando asumimos la relacion formal, todo empezo a salir mal, por la gente que nos rodeaba, siempre habian malos entendidos, todo el mundo opinaba de lo que haciamos y lo que no, todo se tornaba un problema, pero a diferencia de el entorno y las cosas malas..creo no haber conocido lo que era el AMOR antes de el,lo ame desde el primer momento en que sus labios rozaron los mios, adore cada parte de el tanto fisica como sentimental, era absolutamente todo lo que siempre soñe tener a mi lado,era la persona mas feliz que podia haber en todo la ciudad solo con estar a su lado, no pedia mas que su amor, esa persona sacó lo mas lindo de mi, y lo mejor de mi en todos los aspectos, me puso a prueba muchas veces, me lastimó muchas veces (emocionalmente hablando), me dio muchas alegrias, me demostro que el amor lo perdona todo y que el amor tiene una fuerza que nadie ni nada lo puede destruir cuando uno ama de verdad, lo ame con locura, lo ame con todas las fuerzas con las que se puede amar a alguien, construi mundos de ilusiones y sueños por cumplir, pensando que nunca me separaria de esta persona, vivi cosas hermosas junto a el, y lo unico que hice fue intentar hacerlo feliz con todas mis ganas, di todo lo que una chica puede dar, hasta me olvide de mi misma para amarlo, sin embargo tuvimos un par de rupturas en donde el se fortalecio, nos separabamos unos meses y volviamos. Era solo cuestion de volvernos a ver para entender que no podiamos vivir uno sin el otro, los primeros momentos de reencuentro eran hermosos, todo que siempre habia soñado volvia, y era todo perfecto. Al pasar el tiempo habia otra ruptura por su parte, yo trataba de comprenderlo pero el no es mucho de hablar, yo trataba de ayudarlo pero todo terminaba mal, por mi parte volvia el mar de lagrimas, unos meses sin vernos y yo volvia a caer a en sus encantos, y todo le perdonaba.
    ^[sigue....

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  27. Al principio, crei que esto se debia a que pasabamos mucho timepo separados por tener que estudiar en ciudades distintas, en otro timepo pense que era normal no entenderse el 100% con la otra persona y que todo era parte de peleas absurdas.Pero el solo estar cerca de el me hacia ser feliz y olvidarme de todo lo malo. Esto se repitio dos veces, cuando "volvimos" por ultima vez, yo era otra persona, una no tan comprensiva, estaba segura de amarlo en su momento, pero aun asi me comportaba dolida, esta ultima oportunidad duro hasta que me entere de un engaño, y senti que mi corazon se rompio y dejo de pelearla por el este amor que siempre habia sido su razon de vivir. No lo entiendo, es como que si me hubiese decilucionado, y a pesar de mi amor por el, decici dejarlo,para que el no tenga que pasar por mis desprecios y maltratatos (producto de su engaño), para que yo no tenga que ser quien lo lastime quizas a modo de rabia por lo que estaba pasando, elegi dejarlo contra mi voluntad con el motivo de dejarlo vivir su vida y darle la oportunidad de ser FELIZ que es lo que siempre quise, amarlo, hacerlo feliz (con o sin mi)pero feliz al fin ...no es el dicho, "si lo amas dejalo libre, si vuelve es tuyo...sino..nunca lo fue", no queria ser yo quien lo martirice y lo obligue a estar a mi lado, decidi dejarlo que conozca otra vida sin mi, lo hice pensando en el, en ese momento nunca considere como me las iba a arreglar yo, me dolia mas verme a mi maltratandolo por mi broncas a tener que empezar una vida sola, remandola contra la corriente.
    Mientras yo tratar de seguir adelante al precio que sea, y aunque sabia del dolor que eso implicaba y que no sabia bien que iba a lograr con todo esto, esta vez fui yo quien decidio la ruptura, y me fui a retomar mis estudios en la cuidad a donde asisto a cursar.
    Se muy bien que el no era perfecto, y se que yo tampoco lo soy, pero en algun momento crei que el lo era para mi, y aunque me senti morir trate (y trato) de seguir sin el.
    El quizas no lo sepa pero de la forma en la que marco mi vida me hace sentir que es el amor de mi vida, y aun creo que lo amo y eso atomenta mis dias, porque siento que ya no soy feliz.
    Retome mi vida, mis estudios, mis actividades, mis amigos perdidos, aproveche mis tiempos,me diverti, despeje mi cabeza, sin embargo siento un gran vacio en mi sin el, al principio tenia bajones diarios, despues se fueron distanciando, crei que era parte del proceso, sin embargo queriendo salir de mi tristeza, di lugar a que alguien entrara en mi vida, esta persona es super especial, dulce, atenta, amorosa y muy compañera (un chico genial), el me da todo y hace unos meses lo deje entrar en mi corazon, sin embargo siento que no feliz, siento que no puedo disfrutar nada sin la otra persona, siento que ya todo dentro de mi esta muerto. Deje pasar el tiempo, porq crei que esto tambien era parte de la adaptacion de una ruptura, pero a medida que pasan los meses sigo extrañando a la otra persona, no lo hago por mala, solo es algo que ocurre, un simple recuerdo, o me levanto pensando en la otra persona estando con mi actual novio, solo pasan pequeñas cosas y recuerdo mi vida pasada.ya hace 1 año y 3 meses que no veo a la otra persona, y sin embargo no puedo continuar con vida, me da bronca y tristeza no poder avanzar en mi felicidad y poder empezar de nuevo, que la otra persona ronda en mi cabeza todo el tiempo. La verdad? ya no se que pensar??!!!! :( se siente horrible.
    [SIGUE.....

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  28. Muchas veces trato de hacer cosas que nunca hice, dedico mi tiempo a aprender cosas que jamas antes hubiese pensado, trato de algun modo avanzar en mi vida, pero inconcientemente una minima parte de mi siempre va a esperar que la otra persona haga algo por mi, algo que nunca llega y supongo que nunca va a llegar porq la otra persona es muy orgullosa, y aunq yo intente y trate con todas mis fuerzas, siempre hay algo que me lo recuerda y me lastima me hace extrañarlo mucho.
    No se si el marco en mi vida algo muy especial o si tuvimos una conexion muy unica, pero siento que el se quedo con lo mejor de mi, algunas noches me siento vencida como hoy (que por primera vez me estoy animando a hablar de esto) y hay dias en los que renuevo las fuerzas y no me doy por vencida en seguir adelante, no se si sea normal, o si me enloquesi jaja
    Dia a dia trato de poner colores y tintes a esta nueva relacion, y sin pensarlo, siempre hay algo que lo pincha, algo que surge, algo que el medio que es como un paredon para mi, espero alguna respuesta, desde ya muchas gracias por leer mi historia! SE HIZO LARGUIIIIISIMA.....DISCULPEN SI LOS ABURRI..... :s saludos!

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  29. Tube una relacion de 2 años y 1 mes, esa mujer para mi fue lo mas grande q e tenido en mi vida, me ayudo a salir de un hueco tras el fallecimiento de mi padre y eso lo valoro mucho,hace aproximadamente 1 mes y un dias llevamos separados, tubimos como todos muchos problemas y esta es la 2 q se va pero esta sin regresar y le soy sincero siento q tengo esa mujer en mi corazon con las fuerzas mas grandes del mundo, y le digo si ella huebiera encontrado una relacion fuera de mi barrio hubiera podido superlo, me entero al mes q esta con un hombre en la cuadra de mi casa, por dios q me ayude como vivo con eso por dentro aun la quiero con la vida y tengo q soportar ver esa exsena cada vez q los veo, por favor se lo suplico ayudeme, se lo pido, y le voy a hacer a misma pregunta de un post mas arriba,como una esa mujer va olvidar en 1 mes 2 años de relacion y todo lo q vivimos juntos cuando ella dormia todos los dias de esta vida en micama y ahora me tengo q acostar pensando q esta a metros de mi casa con otro hombre en su cama, ese pensamiento me esta consumiendo la vida, y no se como vivir con eso me han dado muchos consejos pero no se como vivir con eso, le pido ayuda de rodillas.

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  30. Podria daros 4 consejos rapidos pero no es la salida. En estos casos lo mejor es hacer una terapia (esto puede ir de 1 a 8 sesiones como mucho) y solucionar el problema analizando el problema en profundidad y saliendo de el.
    Se que este es un problema que muchos hemos pasado, pero finalmente es un proceso de duelo que cuando se vuelve patologico no es tan simple de solucionar.
    En todo caso hacemos terapia online para todo el mundo

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    1. Como puedo resivir ayuda online me gustaria mucho.

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    2. Escribe a info@psicologiagranollers.com y te dare los detalles

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  31. hola, soy una chica y mi relacion termino hace un mes y medio, mas o menos. Yo deje la relacion primero, por familiares que no aceptaban esa relacion, pero en una hora me di cuenta que me equivocaba y le dije para volver, entonces me dijo que no, que se habia terminado. Entonces yo me tuve que ir dos semanas de vacaciones, las cuales no me dejo de llamar ni un dia para ver como estaba, pero la mayoria yo terminaba muy mal emocionalmente. Unos dias me decia que queria a otra, y los otros que todavia sentia algo por mi, y que tenia que existir mas personas como yo en el mundo de lo buena que era y habia sido.
    Pero todo era confuso, unos dias me queria, los otros me odiaba, y no queria que le hablase nunca mas.
    Ahora me dijo que queria sexo, despues una relacion, y ahora finalmente no quiere nada.Todo y eso, cuando hablo de otras personas siente celos, y lo noto. Pero que puedo hacer, si no quiere que tenga una relacion con esas personas pero tmpoco con sigo ?
    Una compañera que tuve sentia algo por mi, cuando yo estaba con esta persona, yo los presente, pero como yo le dije que no queria estar con ella, ahora que sabe que no tenemos ningun tipo de relación le habla y tontea para "delvolvermelo" con la misma moneda... enfin, yo esto lo encuentro rastrero y infantil, pero mi ex dice que no le habla y yo todo y eso creo que si..
    Varios amigos me han dicho que los deje a los dos, pero algo dentro de mi me dice que no, que aunque no sea relacion amorosa, continue y luche por la amistad, pero tengo tal lio dentro mio que no se que hacer. Solo hago que sufrir por los demas y luego me decepcionan, y ahora sufro mas que nunca con esto. Y siempre hablo con mi ex, pero normalmente acabamos a malas, como para variar.
    No se que hacer con esto, algun consejo?

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  32. Hola, me gusto mucho todos los tips que leí para poder superar una ruptura amorosa, Yo estoy haciendo mucho de Esos hace ya 2 meses o un poco más.. Pero lo Que único Que me falla a mi, es que la persona a la que no quiero ver más, me sigue buscando, sólo para tener sexo conmigo, en simples palabras sólo quiere Tener ese tipo de encuentros conmigo, Yo sufrí mucho con el, me dolió bastante Que este todo perfecto y un día me diga ESTOY CONFUNDIDO, Yo me sentía muy bien con el.. Pero Bueno no me eligió para poder ser alguien en la vida de el.. Ahora el está de novio y me sigue buscando.. No lo entiendo, Yo le pedí porfavor qe no me llame más ni tenga contacto conmigo, Pero parece apropósito! Estoy cansada Xq Yo sí realmente quería algo con el, Pero me da bronca Que no haya apreciado mi compañía! Nose Que quiere ya me cansé de todo.. Gracias por este espacio! Saludos

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  33. Saludos... mi caso es, por demás triste. Me siento muy lastimada, mi ex y yo hicimos tres años de relación; un día llegó de viaje y salió con que ya no quería nada, pero, en realidad le tuve que sacar la verdad porque me ignoraba, miraba la tv. y me evitaba por todas formas. Según él no fue por una mujer si que ya no sentía nada. Y en realidad nunca sintió nada, según yo, porque era muy frío conmigo, nada de cariño, yo soportaba por la compañía qué gran error cometí. En su conducta con la gente es amable, de buen vestir y se podría decir honorable, pero en el noviazgo era el ser más frío al grado de que ni de la mano me tomaba. Reconozco que yo estaba tan mal como él porque, en vez de dejarlo aceptaba su compañía bajo el argumento de que -"así soy yo, pero te quiero". En cambio notaba que buscaba redes sociales para conocer chicas y delante de nuestros amigos ni el rostro me buscaba; cuando cenábamos con su familia ni me volteaba a ver y yo educadamente permanecía en la mesa... me arrepiento de no haberlo dejado ahí, con la vergüenza. Cuando estábamos solos me hacía caso aunque no como yo hubiera querido. Por otro lado, me hacía favores, se solidarizaba con mi familia, me sacaba de algún apuro y me llevaba a todas partes. Ahora, mi corazón está lleno de rencor... estoy consciente de que ya no lo quiero pero me quedaron unas heridas tremendas y sé que yo contribuí... pero muy tarde reaccioné, justamente cuando él terminó la relación.

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  35. Hola,

    Escribo para contar mi caso. Mi ex novio termino conmigo hace 1 semana. No es la primera vez q m deja. Pero hace 4 meses me dijo q tenia mucho trabajo y estres y q necesitaba distanciarse. Yo le dije debia darme una fecha, le propuse 2 semanas para q se liberara de todo, ademas de proponerle de darle su espacio para q se sintiera sin preciones. Me respondio q no podia decir cuanto tiempo, q mejor lo dejaramos asi. Yo me aparte y vi un antiguo ex q estuvo en ciudad de vacaciones y al final, me acoste con el. Habian pasado casi 2 meses sin ver ultimo novio, y estaba distante de mi. Yo crei q no volveria con el, no le llame ni le insisti. Pero termino llamando y pidiendome regresar, y acepte. Entre todo, una d las cosas q siempre hizo, fue quejarse y hacerse la victima con sus amigos, a tal punto q ellos no me querian. Le decian como hacia el para aguantarme. Era la primera vez q m sentia tan mal en un circulo social d mi pareja. Pasado el tiempo, hubieron situaciones en las q m hizo sentir mal delante d sus amigos, y eso m heria mas. El problema es q yo no digo las cosas q m molestan, m las guardo y luego exploto y lo digo todo. Se q no soy muy demostrativa con mis sentimientos, tengo un caracter fuerte y soy voluntariosa. Ademas tengo un nino d 5 anos y a veces trato d poner mi rol de madre sobre cualquier cosa. Y tbn se q le herido mucho con mis reproches, diciendole todo lo q acumulo d uno solo. La cosa es q m pregunto si yo m habia acostado con mi antiguo ex, le dije q si pero q yo habia dado por muerta una reconciliacion xq m habia ignorado. Cuando m lo pregunto la primera vez, le menti. Pero la semana pasada fue mirandome a los ojos, y le conte la verdad. Me dijo q era una mentirosa, q todo lo mio es falso, q nunca lo quise, y q terminaba conmigo. Luego dos dias, le llamo a mi mejor amiga q es novia d su mejor amigo, y le dijo q el esta enamorado de mi y q m ama, pero q no puede seguirme el ritmo con mis actitudes. Asi como yo hice cosas, el tbn las hizo. Ahora no dice nada, yo tampoco. Me duele mucho ver q me reproche haber hecho algo cuando el mismo me dejo. Q los planes d mudarnos juntos los 3 se han ido a la nada, q sabiendo q hay amor, decida dejarme.

    Me dan ganas d ir y decirle q las cosas pueden mejorar si aceptamos q los problemas son de 2, pero luego reacciono y digo q lo mejor es darle lo q el quiere, dejarle.
    Ha sido un ano con un hombre creo vale mucho, pero no se q hacer. Y lo peor es q he llorado muy poco desde la ruptura, en realidad no me ha afectado mucho, tal vez xq ya pase antes 2 meses creyendo q todo habia terminado. Yo reprimo mucho mis emociones, quizas la tristeza profunda m invada en cualquier otro momento... soy muy racional.

    Yo lo amo pero, debo intentar recuperar la relacion?

    Gracias

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  36. Cuando hablamos de relaciones que nos estan haciendo daño lo mejor es salir de ellas

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  37. Hola, voy a contar mi situacion.
    Me llamo Ana y con 16 años empece a salir con un chico, durante 4 años. ahora tengo 19 años y hace dos meses que la relacion se acabo... el ultimo año estuve muy distante y pase de el bastante, me plantee dejar la relacion muchas veces pero nunca me atrevia
    al final, el se canso y decidio acabar conmigo. yo pensaba que era lo que queria, pero han pasado dos mreses y sigo acordandome de el cada mañana...
    Decidi perder el contacto porque era muy tormentoso, pero el otro dia vino a mi ciudad (estudia fuera) y lo llame. un error, xq me entere que ya esta conociendo a otra chica de mi misma ciudad.... esto ha exo que todo lo que habia avanzado en este tiempo se vaya a la mierda, y vuelva a llorar y a sufrir. tengo miedo de verlos por la calle y me duele imaginar que otra este con el. pero lo que mas me duele es tener la sensacion de que fui yo quien empezo a dejar la relacion y al final para esto... ahora que es lo mejor?no entiendo como en dos meses puedes scar d tu vida a alguien con kien as compartido tanto... estabamos muy unidos. ahora yo nose q haceer... he concoido a otros chicos pero ningjno me aporta nada.
    Gracias

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  38. Hola, voy a contar mi situacion.
    Me llamo Ana y con 16 años empece a salir con un chico, durante 4 años. ahora tengo 19 años y hace dos meses que la relacion se acabo... el ultimo año estuve muy distante y pase de el bastante, me plantee dejar la relacion muchas veces pero nunca me atrevia
    al final, el se canso y decidio acabar conmigo. yo pensaba que era lo que queria, pero han pasado dos mreses y sigo acordandome de el cada mañana...
    Decidi perder el contacto porque era muy tormentoso, pero el otro dia vino a mi ciudad (estudia fuera) y lo llame. un error, xq me entere que ya esta conociendo a otra chica de mi misma ciudad.... esto ha exo que todo lo que habia avanzado en este tiempo se vaya a la mierda, y vuelva a llorar y a sufrir. tengo miedo de verlos por la calle y me duele imaginar que otra este con el. pero lo que mas me duele es tener la sensacion de que fui yo quien empezo a dejar la relacion y al final para esto... ahora que es lo mejor?no entiendo como en dos meses puedes scar d tu vida a alguien con kien as compartido tanto... estabamos muy unidos. ahora yo nose q haceer... he concoido a otros chicos pero ningjno me aporta nada.
    Gracias

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  39. Buenos días, he llegado aquí buscando respuestas para una situación que no sé como afrontar. Hace 5 años que yo no tengo pareja, durante ese tiempo he salido y conocido y hasta hace unos 2 años no quería saber nada de volver a tener pareja. Desde entonces, me encuentro que todas las relaciones que he intentado tener han salido mal, pero la que más me está marcando es la última. A principios de año conocí a un chico, acabamos quedando por su insistencia y porque lo encontraba muy agradable, cual fue mi sorpresa que me gustó y bueno, empezamos algo.. nada serio. He de decir que él hace un año y medio que lo dejó con su ex después de 12 años y no fue por que él quisiera. Bueno, al cabo de unas semanas de estar, yo le dije que quería que no hubiera nadie más para poder estar tranquila y ver si la relación seguía o no.. él me dijo que no podía ser.. lo dejamos. 3 semanas después nos volvimos a ver y bueno, cedí yo y volvimos. Durante ese tiempo, y por lo que él me dijo, dejó de verse con otras chicas (sin que yo se lo pidiera) porque prefería estar conmigo.. parecíamos una pareja, salíamos, dormíamos juntos, nos llamábamos cada día (casi siempre era él pq yo no quería agobiarle), además, también tenemos un grupo de amigos en común, hasta nos fuimos de viaje porque él lo propuso!! pero por otro lado, él no me llevaba nunca con sus amigos y yo tampoco a él.. no ha habido presentaciones de familia.. Bueno, lo que viene siendo una pareja pero sin hacerlo oficial. He de decir que prácticamente todo lo que hacíamos juntos era por iniciativa suya. Yo ya sabía que él no estaba preparado para nada con nadie e intentaba no pedirle ni presionarle demasiado. Luego llegó un día que me dijo que esto no era nada serio, que veía que me estaba colgando demasiado.. cómo no hacerlo si me trataba así? Sinceramente, yo podía llevar "bien" el esperar a que estuviera preparado a formalizarlo todo, podía tener paciencia para todo, excepto para una cosa, no quería la posibilidad de que hubiera terceras personas, es decir, sé que no es garantia de nada el decirlo en ninguna relación, pero necesitaba oír que en ese momento él no quería estar con nadie más que conmigo.. que al menos de momento, yo era suficiente. Pero no.. así que lo dejamos... por supuesto yo lo pasé bastante mal y el hecho de que él quisiera que fueramos amigos y pudieramos quedar con nuestros amigos en común no ayudó.. Nunca llegamos a perder el contacto del todo. -----sigue-----

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  40. Cuando yo ya estuve bien, quedamos como amigos.. para cenar, pero acabamos otra vez liados. Yo con las cosas muy claras, planteándome una relación simplemente para divertirnos y sabiendo en todo momento lo que él piensa y quiere, y con la firme promesa de que en el momento en el que viera que podía volver a pasarlo mal por él, me alejaría. Y aquí me encuentro... la relación parece que ha vuelto al mismo punto de cuando lo dejamos, que era lo que yo no esperaba para nada... pasamos juntos prácticamente los fines de semana enteros que organiza él, hace planes para dentro de meses y soy yo la que le tiene que decir que no se adelante, que esto no va a durar porque en algún momento yo no voy a poder.. y bueno, ya ha llegado el momento. Estoy empezando a sentirme mal, porque no soporto la idea de que los días que no está conmigo pueda verse con otra persona... o mejor dicho, el hecho de que él quiera verse con otras. Simplemente el pensar que él está conmigo pero que le gustaría quedar con otras me hace sentir mal. Le he dicho.. que necesito que me dé un mínimo de seguridad para yo poder estar tranquila si quiere que nos sigamos viendo, y su respuesta ha sido que lo entiende pero que él no puede darme lo que yo necesito para estar tranquila... La verdad, no sé si es que no lo entiende o que realmente no quiere. Él me ha dicho que le gustaría poder estar conmigo pero que está muy cerrado, que todavía tiene a su ex en la cabeza, y que no puede tener nada ni conmigo ni con nadie... que está genial conmigo, que le gustaría poder darmelo, que me quiere, que cuando no hemos estado juntos me echa de menos, pero que no lo suficiente como para abrirse...
    He quedado mañana con él para hablar.. la verdad es que creo que es inútil. Yo quiero respetarle y siento que tener otra vez la misma conversación es absurda. Yo necesito algo que él no quiere o no puede darme... Pero es que no lo entiendo... como es posible que una persona que se supone está tan cerrada me diga todo eso, haga planes para dentro de meses y cuando le pido algo tan lógico como algo de tranquilidad y seguridad se cierre a cal y canto y prefiera tirarlo todo a la basura?
    Cómo supero yo eso?
    Agradeceré cualquier tipo de comentario.. a lo mejor me aclara algo... :(
    Gracias,

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  41. Deberias de valorar si realmente esta es la relación que buscas, porque si el no esta dispuesto a dar lo que necesitas quizas es el momento de salir de ella.
    A veces la relación no puede ser como querriamos que fuera y lo mejor es simplemente salir de ella antes de hacernos más daño.

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  42. Muchas gracias por la respuesta.. Es curioso como a veces sabemos lo que tenemos que hacer pero cómo nos cuesta y las excusas que nos ponemos para no dar el paso.
    No, por supuesto que no es la relación que busco y sé que tengo que salir. De hecho ya se lo he dicho y mañana nos vemos para terminarlo. Pero lo que más me desconcierta es su comportamiento.. y que parezca que le importa tan poco como para ni siquiera plantearse intentar ceder un poco.
    De nuevo mil gracias!

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  43. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  44. Hola, soy una chica de 25 años. Hace un año que termine mi relación de cinco años y ha sido una montaña rusa de emociones. En primer logar mi relación tenía sus altibajos porqeu siempre tuve que lidear con el hecho de que el nunca sabia lo que queria y me engaño dos veces de las que se. Siempre sentía que no era suficiente para el, a pesar que daba todo de mi por la relación y sacrifique muchas cosas de mi vida por el. El estudiaba una carrera que segun el no le daba timepo para mi y no podia pasar mucho tiempo junto a mi por eso, pero siempre trataba de entenderlo a pesar de que me dolia mucho. Bueno a la final y6o ya no podia ams con esa relación, me gastaba mucho y sufri demasiado, asi que un dia fui a verlo y le dije si el queria realmente lo nuestro y le importo tanto verme llorar que se quedo dormido. ese dia el dijo si tienes razon yo ahorita no puedo estar contigo necesito tiempo. le dije que le daba un mes y asi fue. Para mi fueron los peores días con decirle que me costaba despertar y durante tres semanas siemrpe despertaba llorando. para esto el sablia todos los dias y me di cuenta que era mentira que nunca tenia tiempo, asi que un dia no se como solo desperte y me di cuenta que todo habai terminado. el me busco antes del mes y me dijoq eu soy la mujer de su vida y yo le dije q no podia regresar con el. El se sintio terrible, como que nunca penso oir eso de mi boca. el tiempo paso y a pesar de que me sentia pesimo trabaje mucho por mi y para valorar lo que tenia en mi vida, recupere a mis amigos, me dieron una mejor oportunidad de trabajo y en general aprendi a vivir sola por primera vez en cinco años. Despues el tuvo unos problemas en su vida y me busco yo estuve junto a el y no pude dejarlo solo, ese dia el por priemra vez en la vida me dijo el perdon sincero que tanto espere y volvimos ha hablar y me convencio que haria todo de el por recuperarme desde hablar con mi familia hasta demostrarme a mi que el realmente queria lo nuestro. Yo le di aperura y empezamos a conversar y ha hablar, yo mantenia mi distancia porque realmente no queria sufir otra vez y a pesar de que el me decia que si queria lo nuestro, el seguia saliendo con chicas y a pesar de que le decia que no haga eso, no paro hasta que un dia el me decia que porq no le escribia como antes que el esta haciendo todo en esto cuando deberiamos ser los dos y un dia dejo de escribirme. Paso una semana y nada asi que decidi llamarlo y ya me contesto pesimo y yo la verdad no sabia que pasaba. Me culpo de todo me dijo que yo nunca hice nada y que el ya se canso de intentarlo por tanto tiempo y me dijo que se dio cuenat que estabamos en etapas diferentes en nuestras vidas. Despues de un tiempito que seguia un poco escribiendome con el y yo pidiendole que si podiamos seguir me entere que el estaba saliendo con una chica y que es ahora su novia. el me ha seguido buscando pero siempre que algo malo de pasaba. hasta que un dia sin saber las razones el me borro de todo del twitter, del bbm, del fb y yo nunca supe porque. despues de eso me llamo y se porto super mal y en la noche se arrepintio y me pidio perdon me dijo que no sabia como comportarse porq no queria salir herido yo le escribi y le dije que si el ya tiene una relacionq ue la respete y que yo no estaba dispuesta a ser su paño de lagrimas y que lamentablemente no podia ser su amiga porque mis sentimientos seguian ahi. Asi que el decidio insultarme por los medios sociales y a ponerles a sus amigos de su lado. Me dolieron tanto sus comentarios que no se volvi a caer en una depresion horrible, no puedo creer que el haga todo eso si sabe que lo nuestro fue bonito y que lo deje ahi. Me siento otra vez sola, no entiendo como deje que esto me vuelva a pasar. y la verdad a este punto ya no se que hacer para enfocarme otra vez en mi. Me puede dar algun consejo para salir de esto?

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  45. Cuando las cosas llegan a niveles tan profundos hay que hacer un trabajo serio con el tema por la via que sea, pero sacar la emoción que causa el problema sin duda.

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  46. Hola. Mi novio se comporto de manera extraña un dia, no me contestaba como siempre los mensajes y yo lo encare. Al final del dia me confeso que nunca pudo ganar la confianza, que nunca iba a poder confiar en mi. Trate de comprenderlo y nos citamos para hablar, pero en un cumpleaños. El se comporto como siempre, al verme me abrazo, en la fiesta se comporto como si fuera que ibamos a seguir como siempre (Me hablo de planes futuros) Lo unico que pudimos hablar fue que el tiene un sentimiento que no se le puede borrar y lo hicimos entre risas. Eso fue un miercoles. Llego viernes y el me evito todo el fin de semana, no queria verme porque si lo hacia iba a querer abrazrme, besarme y el sentimiento seguiria alli y me hablo de que el sentimiento nunca podria desaparecer. Entonces tome eso como que terminamos. Yo me enoje y dije que ya no podia seguir asi. Y no le conteste por dos dias. El dia que le escribi diciendo que trato de ser fuerte, pero me es dificil ya no me contesto. Que podria hacer?

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  47. (El fin de semana que me evito ya ni siquiera queria pelear conmigo, me decia que todo estaba bien, que no me preocupara en arreglar las cosas, que lo deje asi. Y como lo encaraba mucho me llego a decir ''Nunca se me va a borrar lo felices que fuimos'' Ya me hablaba en pasado. El dia que le deje de escribir creo tome una decisión que el tenia miedo de tomar.)Y hoy me arrepiento de eso.

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  48. Tenias miedo Loren, pero miralo de nuevo y preguntate que sentido tenia seguir allí. Merecia la pena? Era el mejor lugar para ti? Si algo te quedo por decir lo mejor seria decirlo, aunque sea volcandolo sobre un papel y luego quemarlo o tirarlo. Tanto da si lo lee o no, es tan solo cerrar los ojos e imaginar que se lo dices para poder cerrar.

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  49. Tuve que poner fin a una relación de 10 años muy complicada. Poco antes de terminarla conocí a un chico que empezó a gustarme. Gracias a él, a su apoyo, cariño y amistad, pude sobrellevar mejor mi ruptura. Él me quería, y quería intentarlo conmigo, pero durante un tiempo solo fuimos amigos. Después de unos meses, cuando ya me sentí preparada, comenzamos a salir. Ha sido la relación más maravillosa de mi vida, con él he sido muy feliz. No fue fácil el principio, yo necesitaba ayuda sicológica por mi anterior relación (no he mencionado que fui dependiente emocional)y tuvo algunos altibajos, aun así él siempre estaba ahí, dispuesto a todo por mi. La cosa mejoró mucho con el tiempo hasta que un día yo metí la pata hasta el fondo. Volví a retomar contacto con mi ex. Por supuesto mi novio actual me dejó. Fue entonces cuando me di cuenta de lo muchisimo que lo quería, y del error tan tonto que había cometido. A pesar de todo, unas semanas despues me perdonó y volvimos. A partir de ahí todo fue perfecto. Asi transcurrió un año y yo dejé de leer los emails que me mandaba mi ex (por supuesto nunca le conteste a ninguno), cambie de teléfono, ya ni siquiera pensaba en el (excepto ante alguna cosa evidente motivo de recuerdo, claro), etc. En definitiva todo iba genial hasta hace un par de semanas. De repente lo noté cada vez más distante conmigo, nada cariñoso, etc Me temía lo peor y así fue. Me dijo que se acababa, que pensaba que yo aún seguía queriendo a mi ex. Aun no doy crédito a la situación. He intentado explicarle mil veces que se equivoca, y que puedo hacer lo que quiera para demostrárselo, pero apenas quiere hablar conmigo, Tan solo me dice que el tiempo lo dirá. Estoy pasandolo realmente mal. Teníamos planes de futuro, y era muy feliz a su lado. Aunque se que no se lo creería, le he querido más a él que a mi anterior novio. No confía en mi, tan solo me dice que lo tiene metido en la cabeza y que no quiere pasarlo mal. Yo no se que hacer, no tengo ganas de nada, ni como ni duermo. ¿como puedo demostrarle que mi corazón es sólo suyo? antes si tenia motivos para decir tal cosa, pero ya llevábamos un tiempo fenomenal. Mi ex me importa un comino, yo sólo quiero estar con el, pasar mi vida junto a el. Apenas quiere hablar conmigo, me cuelga el teléfono y no se nada de él. Estoy dispuesta a todo para demostrarle que es a él a quien amo ¿que puedo hacer? ¿creéis que volverá a llamarme algún día? no paro de llorar, esto es demasiado para mi. le quiero muchisimo.

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  50. Migue, tienes que creerme, Te quiero a ti, y a nadie más. Nunca jamás volverás a tener que preocuparte por lo que tu ya sabes. Durante este tiempo me has hecho la persona más feliz del mundo, y gracias a ti he aprendido lo que de verdad es el amor . Si aun me quieres, por favor, confía en mi, se que no te arrepentirás en la vida. Te lo suplico, vuelve a mi lado. Siempre te estaré esperando.

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    1. Leyendo el mensaje que dejas a Migue, sinceramente creo que deberias de revisar lo que tu consideras como amor, porque no es solo estar allí, sino compartir, y si esa persona parece no compartir su amor contigo....si el no aprecia lo que tiene, mejor encontrar a quien si sepa valorar y quien si te demuestre su amor real.

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  52. Hola, mi nonbre es Ivar, me dirijo hacia usted para buscar ayuda ya que termine una relacion de 4 años con mi novia, ahora siento un dolor en el alma y la verdad es que la relacion ya empezo mal ella acepto salir conmigo y despues me termino porque su ex habia vuelto a buscarla luego de 2 semanas me volvio a llamar y volvi a caer, asi transcurrio el tiempo luego hubo 2 veces que casi terminamos porque ella me mintio se fue a una fiesta y a una tomada a escondidas yo soy un chico que soy muy celoso la verdad tambien la lastime mucho le dije palabras feas la ofendi despues le pedi perdon, pero ahora que casi cumplimos 4 años ella lo volvio a hacer de nuevo me volvio a mentir pese a que le habia rogado que no lo hiciera de nuevo,ella empezo a trabajar y tambien note cambios extraños en ella al final discutimos por mensajes en el celular y nos dejamos de hablar hace como un mes, la ultima vez que le llame me dijo que yo solo le arruinaba su vida y que realmente no sabia si queria arreglar la situacion o no.....siempre que tuvimos un disgusto yo fui el que tuvo que ceder siempre la llame y ella como es muy orgullosa nunca lo hizo... al final me envio un mensaje preguntandome si queria arreglar pero cuando quise llamarla su celular estaba apagado... ahora volvio a utilizar ese numero pero algo en mi interior me dice que no debo llamarla porque pareciera que estoy mendigando su amor, lo peor de todo que yo me siento muy mal y creo que ella esta haciendo su vida normal agregando hombres a sus redes sociales etc. (talvez peco de ser muy celoso) pero esta situacion me duele mucho ademas que tengo en contra a su madre y su hermana que siempre le recomiendan que salga con tipos de profecion y creo que remo contra la corriente....espero su ayuda y muchas gracias por el tiempo

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  53. Hola, me llamo Jesús y tengo 21 años. Tuve una relación de 5 meses con la única persona que me ha llenado de felicidad en esta vida, después me traicionó, se puede decir que fue mi primer amor debido a que es con la única chica con la que he sentido amor de verdad hasta el punto de sorprenderme a mí mismo. El caso es que han pasado 5 meses y estoy en un estado de depresión que no me parece acorde al tiempo que ya ha pasado ni al tiempo de duración de la relación. Vivo en una cárcel en mi mente estoy realmente hundido y no veo que vaya a salir a corto plazo. Pienso en lo que pueda estar haciendo, en todo el daño que me hizo y lloro casi en el lugar en el que esté, en la calle me aguanto porque no me gusta dar que hablar pero cuando vuelvo a casa me derrumbo. He aplicado el contacto 0 y no la he vuelto a ver, me llamó la madre hace 3 meses para invitarme a comer y no fui. Ella vive a 100km. de aquí y no tengo ni siquiera valor para aproximarme a ese lugar, eso es algo que también me tiene triste ya que tengo una frontera psicológica y otra terrenal. Solo quiero volver a ser el mismo de antes...

    Un saludo y gracias.

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  54. Añadir que no me quedo encerrado en casa, volví a practicar fútbol, salgo cada fin de semana y conozco gente, incluso chicas, pero a todas las encuentro defectos y no sé por qué me he vuelto tan selecto. Un saludo y gracias.

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  55. Como ya he dicho en diversas ocasiones hay que tener en cuenta que una ruptura de pareja es finalmente un duelo por una perdida, y frente a esta perdida y a este duelo hay un proceso que uno tiene que pasar.
    Cuando este proceso se atasca hay que buscar ayuda para salir de el por los diversos caminos posibles. Para mi lo mejor es hacer una terapia emocional de curación o cognitiva conductual, o incluso las dos a la vez.

    Recordar a todos que hacemos terapia online para todo el mundo

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  56. Mi relacion con mi novia fue hermosa, la verdad es que espere toda mi vida a que ella, esa persona especial llegara. Nunca habia besado a otra chica ni nada de eso, fui muy estricto en buscar a alguien a mi lado. Conoci a alguien maravillosa, increible, nos conocimos y quede flechado desde ese dia. Yo soy muy timido entonces ella fue la que comenzo nuestra relacion. La llegue a querer tanto. era le primera vez que sentia esto por alguien. La llegue a querer mas de lo que me quiero a mi, quise que este conmigo para siempre. Yo me ponia celoso por que su mejor amigo le trataba como a su novio y yo intente separarlos. Paso el tiempo y me converti en el mejor amigo del mejor amigo de mi novia. Y de pronto, en la mejor etapa de nuestro amor decidio dejarme. Estaba tan enamorado de ella, me sentia que estaba tres metros sobre el cielo y decidio hacer eso. Hablamos y me explico que no quiere terminar conmigo, que soy el novio perfecto para ella, pero solo necesitaba un tiempo para si misma porque paso por un momento muy dificil de su vida. Hablamos seriamente, nos abrazamos, lloramos por miedo a perdernos, me confeso que en verdad me quiere y que le duele dejarme. Solo me pidio tiempo, que no terminabamos, solo era tiempo.
    Paso y paso el tiempo, y ese tiempo sin ella me hizo quererla aun mas. Cuando me hablo despues de un mes me dijo que lo siente mucho y que ya no quiere nada conmigo. Ese dia yo me quise morir, quise acabar con mi vida, le dio todo a mi amor y ella me pago asi. La primera vez que me rompian el corazon. No se como afrontarlo. Paso ya 2 meses de nuestra roptura, y peor aun, ella se cosiguio otro. Y yo tengo miedo porque me sigue importando demasiado y el que se consigui es el tipico hombre que la va a enamorar y dejarla con el corazon roto, yo conosco al tipo,el no vale la pena.
    Necesito ayuda, ya van 2 meses y no se que hacer, no puedo evitar ver su perfil en Facebook, bloquee al tipo que le gusta, pero aun asi no puedo superarla, siento un dolor bien grande que ya no se que hacer asi que acudi a esto. Ayuda

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  57. Una vez rota la relación lo que la otra persona vaya a hacer o errores que cometa ya pasan a ser su problema y para nada el nuestro.
    De hecho si tomamos la responsabilidad del otro antes, durante o despues de una relación el error es el mismo.

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  58. Yo no encuentro la manera de retomar mi vida, siento que después de terminar mi relación pasada hace un par de meses(duro como año y dos meses), no eh hecho mas que empeorar enfocándome mas en ella que en mi, y creo que soy demasiado tímido y eso me ha impedido conocer mas gente, me da miedo estancarme en esto... para colmo tengo aun secuelas de la relación ante anterior =/

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  59. Hola, me llamo alejandra. Estoy de novia hace 4 años, todo iba bien en la relacion, pero hace 5 meses fallecio su papa, desde ese momento el me trata muy mal, me insulta, me grita, se enoja por cosas insignificantes, y dice que todo es mi culpa, que me merezcco que me trate asi. Con sus amigos es igual que siempre, el problema lo tiene conmigo. Dice que me quejo, que solo le llevo problemas. Siempre intente ayudarlo, estuve con el siempre que me necesito. Pero el no ve eso. Dice que solo le llevo problemas. Nunca me habia tratado de esta forma antes. Por eso le tengo paciencia, pero me hace muy mal. Me denigra, me humilla, ya no puedo seguir soportandolo. Pero me cuesta demasiado dejarlo, no puedo cortar la relacion, lo quise hacer muchas veces. Pero es mas fuerte que yo, siempre vuelvo a buscarlo, a el no parece importarle mucho. A veces me dice que no me quiere mas, a veces me dice que me necesita y que soy todo lo que tiene. Ya no se que hacer, todos me dicen que lo deje, pero me cuesta mucho, no me siento capaz de seguir mi vida sin el. Siento que no voy a poder superarlo. Como soluciono esta situacion, que es lo que deberia hacer?

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    1. Para ti y para todos los que nos hacen la misma consulta sobre que hacer, lo mejor es tratarlo de manera individual y para ello recordar a todos que atendemos online a todo el mundo!

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  60. Hola, tengo 20 años, lo mio es una relación a distancia (por internet) se que puede sonar a bobada leyendo mi historia comparada con la de los demas, pero no habia sufrido tanto en mi vida. Todo empezó en un foro hace unos 5 o 6 años, lo encontré ahí, y enseguida nos dimos nuestros msn y empezamos ha hablar, durante unos años perdimos el contacto, pero despues volvimos, el decia que yo le gustaba, empezamos a tontear el me decia cosas muy bonitas, muy cariñoso, poco a poco me fuí enamorando de el, y el de mí ( O eso creía ) llegamos al punto de hablar todos los dias, nos veiamos por web cam, hablabamos por telefono, facebook, skype, whatsapp... hablabamos a todas horas, me decia que me amaba... que me hiba a esperar siempre, para poder estar juntos, yo estube a punto de ir a su pais a visitarlo a Colombia, ( Soy de España ) pero al final nada, me canse de esta relación por que la veia un poco subrealista, no veia del todo interes en el de tener esto claro, una vez entre en su facebook y vi mensajes privados de otros chicos y tonteaba con ellos, un dia me cansé, y le dije hasta aquí, que yo no soportaba eso, que estubiera ligando con otros, y el me decia que el cambiaria cuando estubieramos juntos, pero hastan entonces... Yo le decia: aun así yo no puedo soportar que tontees con otros, el me decia te juro que trabajaré y iré a españa a buscarte, y tendremos una vida. Pero a la vez que me decia esto, habia otro chico, que queria una relacion seria con el, uno de su pais, y el me pregunto: ¿entonces que hago con este chico? y yo le dije: haz lo que te diga tu corazón, tu sabras a quien quieres. Y le dije: ve con el, yo estaré bien, ten una vida con el, y se feliz. Aun que me dolia en el alma decirle esto, se lo dije, le dije que lo dejaramos, por que el no tiene claros sus sentimientos, supuestamente me ama a mí, ¿y me pregunta que hace con ese chico? No lo entiendo... Solo siento que esto no funcionará por su culpa, esa distancia que nos separa algun dia podria romperse y poder estar juntos. Pero el está lleno de dudas. Yo se que me quiere mucho, pero no se si me ama, como para cambiarse de pais y vivir la vida conmigo. Entonces le dije que no podriamos hablar mas, para yo poder olvidarlo, el insistio en que eso no queria que ocurriese, queria mantener el contacto. A pesar de todo le deseé una vida feliz, y el también, me dijo que gracias por todo, que nunca me olvidará, que tubiera una vida muy muy feliz con alguien bueno y que me quiera, le dije que cuando lo borre de todos los sitios, no me busque, no me llame, le dije, si me dejas ir, no vuelvas a buscarme. Dijo que el me dejaba ir por que no queria que yo sufriese, que en otras circunstancias podriamos estar juntos e incluso amarme mas de lo que le amo yo en este momento, pero no a miles de kilometros.

    Entonces lo borré de todos los sitios, y se acabó, ahora solo espero que con el tiempo se arrepienta de haber echo esto, y vuelva pidiendome disculpas y diciendome que va a cambiar, por que yo lo amo, y no consigo olvidarme de el, a pasado poco tiempo, solo dos dias desde esto, pero me siento muy mal. ¿Que puedo hacer?

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    1. Hay que dejara tiempo y pasar el duelo. Si la cosa se convierte en patologica no queda otra que tratarlo en consulta

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  61. Hola despues de 12 años de relacion mi novio hace un mes q me podio tiempo. La situación es la siguiente el no se ha sentido valorado el ultimo año, porque no lo he tenido en cuenta para mis proyectos y dm esta en paro. En este mes yo cada 3 o 4 días lo llamo y algo por verlo y ld pido perdón porque se q he herido su orgullo. Quizás pensaba q lo tenia seguro u ahora q me ha dejado me estoy volviendo loca. Bueno la verdad no se si me ha dejado me ha pedido tiempo y a lo espere. Cuanto tienpo?? Yo tengo 28 años y ha sido mi único amor.

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  62. Hola! Tengo 32 años Tuve una relación de 7 años con un chico que cuando le pedi de ser padres me dejó siéndome infiel durante 1 año. Cuando me dejó encontré consuelo en un chico que hacia 8 meses se habia separado y es padre de 2 niños, uno de los cuales tenia jo en la escuela donde trabajo. La cosa empezó como buenos amigos hablando de nuestros problemas y una cosa llevo a la otra. Después de 5 meses nos fuimos a vivir juntos a su piso el dia 1 de enero y cuando ha hecho un año me ha dejado. Estoy en esa fase en que creo que se arrepentira porque me echa de menos, se siente solo, que lo ha echo por mi porque yo quiero ser madre y él no y no me lo puede dar. Me ha dicho que me ha dejado un 70% porque quiero ser madre, un 15% por un gato que adoptamos y un 15% por incompatibilidad. Tengo muchos cambios de animo y hay momentos en los que creo que el problema es él que no se puede abrir porque su relación anterior salio mal y se autocastiga, otras que soy yo,... Pero lo único que deseo es que vuelva conmigo. Estoy desesperada! Que puedo hacer??? Gracias

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    1. Para ti y para todos los que nos hacen la misma consulta sobre que hacer, lo mejor es tratarlo de manera individual y para ello recordar a todos que atendemos online a todo el mundo!

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  63. Buenos dias

    Dado que han llegado diversas peticiones de ayuda.

    Lo que hacemos es terapia online con pago mediante PayPal para todo el mundo.
    Es un tema que se resuelve con terapia cognitivo conductual y con ayuda de PNL para salir rapidamente.

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  64. Hola soy karla,conocí una persona por la net, el me contacto porque tenia que venir a mi pais a trabajar con su compañia y necesitaba hacer una amistad que le ayudara en éste pais, cuando le envie mi e-mail, nos contactamos e hicimos buena amistad por semanas (3) mas o menos las cuales él me empezo a decir que estaba muy interesado en concerme que el deseaba una relación seria, que habia tenido 2 fracasos la primera porque su esposa lo traiciono mientras él trabaja en otro pais, la ultima relación duró 5 años y termino hace 8 meses por motivos de un hijastro y su mujer no le demostró que lo quería como él la queria a ella y viajó del pais de ella donde se fue a vivir para su pais (de españa a portugal).Bien mientras conversabamos a diario por skype (web cam) el me pedia una relación seria que él no queria nada de relajo y que él le interesaba solo mi presente y futuro, cosa que no tengo que ocultar nada ya que estoy felizmente separada hace 16 meses. Bien cuando llegó a mi pais aproximadamente se contacto conmigo inmediatamente nos conocimos, tuvimos mucha quimica , salimos a cenar, me llevo a concer su apartamento etc, etc. fue muy respetuosos no intimidamos y me dijo eso viene con él tiempo, me siento bien a tu lado me agradas, quiero conocer todo de ti, tu familia, donde vives,donde trabajas en fin todo.
    A la semana de concoernos intimidamos muy bien en nuestra relación y me invitó a pasar las fiestas navideñas con él , muy bonito , lo lleve a conocer mi casa ( soy una mujer profesional, soltera, con casa, sin hijos) todo bien, hicmos nuestro super para pasar nuestra navidad junto en su apartamento, además él no le gustaban las fiestas navideñas porque su padre murió en una navidad hace 4 años; en fin la pasamos bien, muy bien los dos solos conversando, viendo tv etc, etc. Antes de retirarme de su apartamento me dice que planearamos lo del fin de año le dije que iba a tener que ir a mi casa que lo invitaba porque tenia a mi madre conmigo y me dijo que no que preferia quedarse solo.
    Pues bien asi fue el 25 cuando lo deje lo llame y hablamos perfectamente, cual fué mi sorpresa pasaron los dias subsiguientes y no me llamo por celular como lo hacia cuando llegaba de su trabajo ni hablamos por skype , no me contesto el cel, no lo vi por skype ; al tercer dia lo vi por skype no me hablo y en fin despues de una 4 dias le envie un mensaje de texto que me explicara porque de su silencio, nunca me contesto. Igual a los 2 dias siguientes lo veo por skype y le saludo y nada. o.k deje pasar la semana y el domingo siguiente me presente a su apartamento y me abrió y le dije muy serena: ¿sabes porque estoy aqui? me dijo si y tienes toda la razón de estar enojada, te pido perdón yo te iba a llamar, cuando supere lo que me esta pasando, se le nublaron los ojos; me dijo sabes tengo un problema siento el fantasma de mi ex detras de mi, donde yo este metido en mi trabajo ,en cualquier lado, me dice que cuando el tiene un problema se encierra en un circulo y se siente en el centro y no sabe por donde salir. Según él no ha tenido contacto con su ex desde que se separaron hace 8 meses, pero no sabe que hacer porque siente su presnecia. Me prometió que cuando salga de esto me buscaréia, según él el tiene ese problema de encerramiento mental desde pequeño.
    simplemente le dije tu fuistes el interesado en esta relación y que querias que fuera para siempre y sincera y tu sabes que de mi parte es sincera, le dije nunca mas te buscaré porque una mujer decente no debe hacer lo que he hecho, pero él me dice te agradezco que hayas venido.. te prometo que yo si te buscaré.
    Este caso solo tine desde el dia 25 de diciembre de 2012.
    A veces pienso que pudo ser habilidad de él, aunque reflexiono porque llegue a comprobar que lo que me decia era cierto incluso conversé con su hija y su madre y estaban felices de que él estuviera conmigo, percibi en él a una persona muy seria, diría demasiada seria.
    Por favor orienteme

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  65. Hola.
    Levo 5 años con mi novia. la principio estaba bastante desecho pro problemas del pasado con una gran depresion, intente suicidarme en varias ocasiones antes de conocerla. la conoci y la cosa comenzo a cambiar, pero digamos que a peor perdi el norte y ella estuvo hay lo deje todo. Estudio, trabajo, amigos, el simple echo de salir a la calle ya era todo un suplicio. Ella se hizo militar y gracias a su esfuerzo he conseguido salir adelante, despues de muchos años he vuelto a estudiar (mecanica) mientras ella con la incertidumbre de no saber que pasara con su puesto de trabajo decidio (consultandome claro) irse a un barco que navegase(Hesperides) ahora esta es su primera navegacion larga 7 meses, por ahora solo lleva 2meses y de la noche a la mañana me dijo que no estaba segura ye hacia tiempo que no era feliz, a mi me entraron los nervios(llore y llore de impotencia no era la primera noticia mala en tres dias Mi madre con cancer y a mi me tienen que operar de polipos nasales y en las cuerdas vocales) le dige que que podia hacer y me dijo que ella no veia que yo me sacrificase como ella y que no podia estar manteniendome que no era mi madre. Eso ocurrio hace unos dias y yo he empezado ha hacer todo lo que ella me ha pedido, pero aun asi cada dia la noto mas fria, mas distante. Pienso que es por la ecperiencia tan dura que esta viviendo, pero yo sin nadie mas en mi vida ni nada que hacer mi apoyo cuando mas lo estoy volviendo a necesitar me esta dejando de ladosiento que me trata algo mejor por que le conte lo que me pasaba.
    Pero eso no lo quiero por que para que voy a seguir asi.
    Intento apoyarla para que no se sienta sola y vea que tiene un apoyo pero temo que poco a poco de desenamore de mi por que no puede ir a un especialista que le ayude. ya le he dicho que si puede y quiere que se desembarque que yo cuidare de ella, pero tambien se que es muy egoista por mi parte por que si lo nuestro se salvaria (o no) igual que su estado pero si se desembarca pierde el trabajo. se nota que necesita hablar, pero no creo que yo sea la persona mas adecuada. Tambien aclarar que no esta con otra persona, solo ahora ha conocido a dos amigos que se estan portando bien con ella, pero tambien me ha dicho que ahora se siente mejor que en tierra, por que yo soy muy reacio a las relaciones por mi pasado, (no me fio de nadie). y mi pregunta que debo hacer para intentar sobrellevar un poco esto y poder aguantar los meses que quedan si que ella se sienta mal conmigo y que cuando estamos juntos de nuevo y en frio pueda decidir. Yo la esperare lo que haga falta y mas por que la amo. pero tampoco quiero agobiarla.

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  66. Hola hace 10 años yo tenia una relacion con un hombre que estaba separado de su esposa, y mi mejor amigo, despues empezó a cambiar conmigo, porque se volvio muy celoso y no aceptaba a mi pareja, despues de 2 años me embaraze y mi pareja no quiso acerse responsable y lo peor es que volvio con su esposa,y yo me sentía tan mal que termine mi amistad con mi amigo...ahora despues de 10 años por medio de facebook mi amigo me encontró y fue muy emocionante por que me dijo que siempre me a amado y que en su momento nunca me lo dijo y que no quiere perderme, nos vimos personalmente y me di cuenta que a quien realmente siempre he amado es a mi amigo...pero la cruel realidad es que el esta casado y tiene 3 hijos, Yo le digo que lo nuestro no puede ser por su situación pero el no lo acepta dice que me ama...y ademas tambien por esa misma red social aparecia el padre de mi hija de igual que ahora ya esta separado de su esposa y hasta vive en otra ciudad pero por mi ahora las cosas serán correctas y no a escondidas...La verdad estoy toda confundida y no se que hacer porque la historia se vuelve a repetir y mi pregunta el hombre o la mujer puede llegar a amar a dos a la vez, hacerle el amor primero a uno y decirle mi amor a la otra....? Ayuda!!!!!!

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  67. Escribo desde la cuenta de un amiga.

    Yo mi caso y sin extenderme mucho básicamente tuve una relación de 10 años y con ella me quede también sin amigos y es que después de ponerme los cuernos y aunque la quise mucho sólo siento odio después del daño que me hizo sigue andando con ellos y yo paso de verla más. Estoy yendo al psiquiatra desde entonces incluso por intento de suicidio. Porque me arruinó la vida.

    Después de esta relación al mes no tarde mucho en empezar con otra chica, pero me pasó un caso curioso estando con ella 6 meses y entre ella y yo simplemente cariño al romper la relación de mutuo acuerdo me sentí igual que con mi anterior ex y es que con la otra si estaba muy enamorado con esta simplemente cariño pero me duele igual y aún pensando que tiene muchos defectos la echó de menos a está última chica. Y lo intente hablar incluso llegar a decirle eh quedado con una Chica si tu quieres voy contigo y ella me dice que ella no quiere saber nada que se va para la cama.

    Yo me vuelvo loco y es que en la actualidad no pasando dos semanas ya quede con otra chica para el próximo sábado, aun teniendo dolor por esta ultima, no me cuesta mucho relacionarme pero nose lo que me está ocurriendo sinceramente y porque lo hago...

    Soy un hombre de pareja y no se vivir sin una o que me pasa?

    Si estoy sólo me pongo muy malo y puedo hacer cualquier tontería como comer hasta empecharme o pillar la moto o coche y hacer locuras, por suerte no se me da por las drogas pero miedo me da... lo grave se que están mal echas pero nose porque lo sigo haciendo. Yo sólo bisco una relación estable


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  68. Les cuento mi historia, tengo 43 años y tenia una pareja que duro casi 9 años. El ultimo año por su profesión,su hijo y su carrera docente estaba muy acelerada por lo que yo se lo decía que tome las cosas con mas calma que no le iba a hacer nada bien,ya que ne el año anterior tubo una paralicis facial por tanto stress. Cuando ella me decía los fines de semana que quería salir yo estaba dispuesto pero a la vez me decía que tenia que presentar muchos informes en su carrera docente a lo cual yo le decía que se quede tranquila haciendo los informe que ya íbamos a tener tiempo para nosotros ya que yo no quería colaborar con todo ese stress que tenia y que sabia que en cualquier momento se vendría contra mi. Estábamos por salir todos juntos de vacaciones ella su hijo, mi hijo y yo estábamos muy contentos felices con todos los preparativos, pero lamentablemente en los análisis de rutina mios me dieron mal y me diagnosticaron que me tenian que hacer 3 by pass y aca exploto todo, me comento que en navidad junto a su familia no quiso saludar a nadie que solo quería irse y no quería estar con nadie, cuando se encontro conmigo me trato de una manera con mucha agracevidad dicicendome de todo que no la cuide, que no la escuchaba etc etc etc que nunca la tuvo ella en algun momento estuvo bajo seguimiento psiquiatricos y medicada con rivotril ( no se si se escribe de esta manera),llego el mometo de la operacion ella no estuvo se fue de vacaciones me pidio que no la llame que necesitaba estar tranquila al principio la llamaba le escribia e-mail y nada nunca me lo contesto, hasta que calcule la fecha en que llegaba la llame y me trato de la misma manera
    con una agrecividad total que no queria que la llame mas, me decia que se sentia usada, que no podia hablar conmigo y yo la verdad no entendia nada de esto ya que ella nunca tenia tiempo para hacer y como yo no queria que se sintiera presionada de mi lado trataba de no molestarla la llamaba por telefono y listo, aparte lo que no entiendo es que la relacion con su familia es compleja y su primer brote en navidad fue con ella. Y la verdad yo no se que hacer estoy con una angustia terrible, muy triste porque la amo y lo unico que escuche de ella en nuestra comunicacion fueron cosas que me dolieron mucho como que ya noo me queria, que la use, que se sentia usada yo no enteindo mas nada y me esta costando mucho llevar mi rehabilitacion adelante y no estar con ella, ahora solo lo que me falta esperar es que ella me llame para poder charlar para ver si tenemos alguna oportunidad que por como la escuche creo que mo me dio ahora que no quiere saber mas nada conmigo por mi operación, que puedo hacer, que hago para poder cerrar esta puerta y que no duela tanto porque yo la amo y todo ese stress en ella me afecto a mi. Como duele saber que la persona que uno ama y esta cerca no la puedo llamar ni ir a verla como se hace porque para mi esto ya no tiene paso atrás, mas su terapeuta le aconsejo que no este en contacto conmigo como puede ser esto? ojo yo no digo que todo esto es por su conducta seguro que yo tengo mi parte pero que nunca puede saber de sus cosas al no tener tiempo y casi dialogo, dicho dialogo era solo de su carrera, de su hijo.Esto ya esta pasando hace uno 20 dias y no lo puedo entender, porque siempre las cosas se arreglan con peleas gritos y no con charlas, no se como hacer con todo esto.

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  69. Hola.
    Tengo 23 años y mi ex 22. Estuvimos 3 años de relación. Mi ex me dejó hace 3 meses debido a acumulación de discusiones y sus problemas familiares. 3 meses en los cuales intenté emplear el contacto 0 como solución, para intentar aclarar las cosas e intentar volver juntos. En ese período de tiempo nos encontrábamos de casualidad por la calle y también en cumpleaños de amigos en común. Nos liámos una noche pero me dijo que no lo tuviera en cuenta ese acto y que solo eramos amigos. Hasta que decidí darnos un tiempo sin vernos y hacer cada uno su vida. Al cabo de las 3 semanas volvimos a vernos. Yo iba dispuesto a que viera como he ocupado mi tiempo en esas 3 semanas en las cuales salía con mis amigos, hacia ejercicio, buscaba trabajo y me apunte a un gimnasio. Le dije las cosas que había cambiado y no traté de juzgarla en ese tiempo en que nos vimos, solo traté de hacerla pasar un buen momento y que se sintiera agusto. La verdad es que ambos nos reímos mucho y pasámos una buena tarde. En esa misma tarde me comentó que qué pensaba hacer con lo nuestro, yo le dije que aun era demasiado pronto para pensar en volver que de momento como amigos pero que no descartaba una futura posibilidad de volver. Al despedirnos, esa misma tarde, me dijo que ya nos veríamos la siguiente semana, me resultó raro que me dijera eso porque ella es una chica emocionalmente muy dependiente, ya que días antes me llamó cabreada diciendo que cuanto tiempo pensaba esperar para vernos y que seguro que ya estaría con otra, yo le dije que me conocía lo suficiente y sabe que no soy ese tipo de hombre y que ya la llamaría. Lo que me hace dudar ahora, si debería anticiparme a llamarla o esperar a la semana próxima como me dijo. Me encantaría volver con ella siempre y cuando todas las cosas las hiciera honesta y correctamente, pero no sé exactamente como hacerlo ya que tampoco sé que le pasa por la cabeza en estos momentos.

    Qué debería hacer?

    Gracias.

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    1. Creo que deberias de esperar como te ha pedido.
      En estos casos correr no sirve más que para estropear más las cosas.

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  70. Me gustaria mucho que aquellos que habeis salido del problema tambien contarais aquí vuestra experiencia que sera util para otros.

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    3. o sea que debería consultar una ayuda psicologica....

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    4. Parece que para ti esta siendo un problema grave y por lo tanto si, seria lo más conveniente de cara a superar lo que esta significando.

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  72. Me encanta ver que tanta gente comparte sus historias en este foro, al que intento responder en privado cuando es posible a quienes me lo han pedido al correo y no aqui, pero recuerdo a todos que nuestro gabinete atiende online a todo el mundo

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  74. Buenas noches, me siento un poco extraña escribiendo mi caso aquí. Bueno la cuestión es que acabé mi relación de pareja en mayo del año pasado. llevábamos 5 años, me dejó él, ya que la relación había llegado a un alto grado de conflictividad en la que no nos respetábamos. pasé el duelo como buenamente pude: vivir sola, arreglar mi nueva casa, recuperar relaciones con amigos y nuevas relaciones que con las que no había profundizado, en fin, he abierto mucho el espectro social, conocer a chicos nuevos, me he apuntado al gimnasio y, bueno, gastarme mas de un sueldo en marchas.
    para mi el final de esta relación ha sido liberadora, por que me lo estoy pasando muy bien. pero lo malo que hay un problema. mi ex y yo compartimos muchos lazos, de relaciones y laborales, que son muy difíciles de romper. además tenemos mucha amistad, ya que nos gustan las mismas cosas y nos llevamos muy bien. quedamos mucho, hablamos mucho de nuestros sentimientos, nos confiamos cosas y siempre nos estamos buscando. nos hemos acostado varias veces desde que lo dejamos y la verdad que ha sido muy bueno.
    yo creo que con la perspectiva de no estar bajo el mismo techo, he empezado a ver muchas cosas buenas en él, y creo que sigo enamorada. el dice que no quiere nada mas conmigo, por que realmente el ultimo año fue muy pero que muy malo, y yo estoy muy confundida. me doy cuenta que en nuestra relación de amistad, en demasiadas ocasiones caigo en lo que deterioró nuestra relación, que fueron especialmente mis celos. siento deseos de estar con el, en especial desde que empezó el año. me arrepiento mucho de muchas cosas, me añoro...vamos un sinfín de sentimientos que muy fuertes y profundo que últimamente me llegan con una intensidad tremenda.
    una amiga me ha aconsejado que me de un tiempo, que no quede tanto con el, que no lo vea tanto, y considero que tiene razón, pero es que es como una dependencia. intento no llamarle, pero pueden conmigo las ganas. aprovecho la mínima estupidez laboral o lo que sea para escribirle un mensaje o verle.
    me refiero a que me cuesta mucho poner tierra por en medio, pero me estoy dando cuenta que me resulta tan doloroso ponerla que no ponerla. estoy muy confundida, porque muy a mi pesar, creo que no volveremos a estar como pareja, pero no quiero empezar una nueva relación proyectando mis faltas o lo que no se ha quedado resuelto de la anterior relación. tampoco quiero a alguien nuevo para rellenar ese vacío. no quiero morirme del dolor cuando él comience una relación nueva, quiero respetarle, ya que por encima de todo, es muy buena persona y lo quiero mucho, a parte de mis sentimientos de amor hacia él.
    estoy muy confundida, y la verdad, ojalá estas cosas vinieran con un libro para aprender a gestionarlas. este cúmulo de emociones desordenadas y que desde hace un tiempo me tienen mas bien triste.
    bueno, muchas gracias por todo. un saludo

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    1. Antes de poder empezar algo nuevo hay que hacer la despedida de esa antigua relación

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  75. hola tuve una relacion de casi dos años tenia 24 cuando empezo perdi mi virginidad a los 25 no me obligaron pero lo hice por miedo a perderlo el me hablo de matrimonio, y al final se fue con excusas pese a mis multiples esfuerzos de hacerlo todo bien estuve dos semanas deprimida y en cama luego buske ayuda psicologica y estoy retomando mis actividades pero me esta costando mucho dejar el sentimiento trato de enojarme con el para superarlo pero me enojo por un ratito y luego la tristeza me invade, trato de no llamarlo ni hablarle, pero a veces el lo hace o me dice que llegue a su departamento se que no es lo mejor pero me cuesta no hacerlo, ahora me ha dicho que no sucederá mas deberia sentirme tranquila pero me siento peor estoy haciendo lo posible por superar esto pero a veces siento ya no poder mas

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  76. hola!! tengo 24 años y tube una relacion de 2 años y medio me comprometi para casarnos pero las cosas no salieron bien por que yo era una mujer muy desconfiada y celosa me la pasaba llamando a mi novio a su trabajo o celular peliaba con el si escuchaba a alguna mujer le revisaba su celular todo el tiempo y tenia la clave de su facebook el me adoraba y apesar de todo esto seguia con migo y me pedia que confiara en el, pero yo siempre fui igual hasta que llego el momento que se enfado y cambio con migo me dijo que ya estaba enfadado de esta situacion y que ya no me queria como antes y me dijo que no dieramos tiempo que no era por otra solo que sentia que esto ya no funcionaba, nos dejamos pero yo seguia insistiendo le llamaba pidiendole otra oportunidad y el no queria hasta que un dia acepto vernos despues de 3 semanas sin vernos el me trato como si aun me quisiera como si me hubiera extrañado mucho y decidimos salir de nuevo para ver si podria funcionar aunque no fueramos novios aun, parecia que todo iba bien pero de repente el cambio su actitud con migo ya no me besaba y parecia que ya no me deseaba, para ser esto mas corto me entere que habia estado con otra en este tiempo y ahora me entero que se sigue viendo con esa persona me dijo que ya no me quiere y yo no se que hacer por que aun lo amo siento que me muero no puedo con toda la tristeza que traigo siento que nunca lo voy a superar. QUE PUEDO HACER??

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    1. Es evidente que este tema se esta enquistando y por lo tanto tengo que recomendarte tratarlo en la consulta para salir de ese duelo, cerrar la etapa y poder seguir adelante con tu vida.

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  77. Hace poco me "dejo" mi pareja, de un dia para otro. Que ya no sentia nada por mi,que tengo que cambiar, etc... Pero al dia siguiente quedemos y todo bien, un beso en la boca al vernos, otro al despedirnos.

    pero hace nada me dice que de momento no quiere volver conmigo. Pero seguimos viendonos y veo detalles que me acen dudar.

    Que debo hacer???

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  79. Hace muy poco que deje a mi novio. Le queria y sigo queriendo muchisimo pero llego un momento en la relacion en la que yo pase a un segundo plano. El hacia boxeo y llego un momentto en el que vivia por y para el boxeo , si le llamaba para quedar me daba planton porque estaba entrenando o directamebte pasaba y eso me hacia sentir mal. Ahora tengo miedo de que el me llame y volver a caer , porque yo lo sigo queriendo. Como puedo armarme de valor para decir " se acabo , no hay otra oportunidad " . Gracias

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    1. Tienes que valorarte tu misma lo primero, y en segundo lugar si eso no es posible por ti misma es entonces cuando entra mi trabajo para hacer que puedas salir de ese agujero, del que no es tan sencillo salir uno solo sin más.

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    1. Si se ha tomado una decisión piensa que lo mejor para los niños ahora es que reemprendas tu vida propia y que reestructures la situación actual. Seguir mal no es opción para los niños

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  81. Hace casi 2 semanas mi pareja me dejo una relacion de casi 4 años tenemos un hijo q cumplira 2 años ..nosotros somos una pareja muy joven yo tengo 21 y el 24, hace 3 años q arrendamos y vivimos juntos, cuando me dijo q se hiria no le crei estoy muy mal nos hemos visto ha venido a ver a su hijo y en cuanto al dinero ningun problema me ha invitado a salir y le pedi q vuelva pero me dice q esta aburrido de q peliemos por tonteeras y q me enoje por cualquier cosa ahora q no estoy con el lo valoro y estoy dispuesta a cambiar y se li he dicho pero me dice q quiere tiempo y no aguanto mas no saver si volvera o no a la casa...me las e llorado todas lo amo y l extrano, me dice q volvera a fin dde marzo pero piensi q me lo dice para q me qede tranquila y tengo miedo de perderlo. Nuestro hijo lo extraño. mucho estaba acostumbrado a verlo todos los dias y ahora lo ve cada dis dias nose q hacer y nose q pasara...nose si preguntarle si regresara o lo mejor sera no tocar el tema.

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    1. Si se ha tomado una decisión piensa que lo mejor para los niños ahora es que reemprendas tu vida propia y que reestructures la situación actual. Seguir mal no es opción para los niños

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  82. Hola. Soy una chica de 33 años, tuve una pareja en durante todo el 2011, pero él seguía con una relación anterior, una companera del trabajo, amante, con la que empezó a "desahogarse" antes de la separación con la que era su actual mujer. Es decir, antes de separarse, tuvo una amante, y depués de separarse de la mujer, siguió con la amante a escondidas y empezó conmigo, como novia. Me presentó enseguida a su familia, siempre hacía planes, pero no conseguía dejar a la otra porque ella le lloraba y no quería perderlo.
    Después de todo un año me lo confesó, siguió con ella (sobre todo por lástima y soporte económico, o al menos es lo que él dice) yo les dejé camino abierto. Sabía que no durarían para siempre, porque tienen 10 años de diferencia de edad y muchas incompatibilidades, pero nunca se sabe, el amor puede todo.

    En Diciembre 2012 él me ha buscado de nuevo, porque los 8 meses últimos que estuvo con ella no fueron bien. Desde entonces he estado cada noche con él en su casa, tengo las llaves para entrar y salir cuando quiera, pero él sigue sin perder el contacto telefónico con ella. Ella sabe que está conmigo, pero no reniega, tiene una obsesión? O es que no entiende que él ahora está conmigo? Yo no soporto la situación, así que he recogido las cosas de su casa y le he pedido contacto 0. Él dice que va a buscar ayuda o apoyo sicológico, para poder entender por qué no puede decidir poner fin al contacto con ella.

    Quiero cerrar la puerta para siempre, o saber que ha cambiado y que merece la pena estar juntos, pero no sé cómo.
    Agradeceré cualquier comentario.
    Amor para todos y mucha suerte!

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    1. Y porque tu aceptas esta situación? Porque no dices basta y te marchas? El permite la situación, luego es a el a quien tienes que pedirle responsabilidades.

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  83. hola ya hoy se cumple una semana q mi novia me termino ya llevabamos año y 5 meses no dejo de pensar en ella la extraño mucho y la amo como no tienen idea pero ella me termino x su religion xq sentia que estaba haciendo las cosas mal conmigo,, y yo no quiero q ella este obligada a darme de su amor yo le dije q si quiere hacer bien las cosas esta bien q yo me alejo y q sea feliz ... xq yo siempre quiero verla feliz asi no sea conmigo no se que hacer no puedo superar esto..

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    1. Debes dejar que se marche, despedirte. Hazle una carta para decirle adios y luego quemala

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  84. hola,ante nada gracias por la respuesta se que me ayudara en cierto modo a superar este momento que estoy pasando.Bueno despues de 4 años separame de mi ex esposo,me di la oportunidad de estar con esa persona que estuvo detraz de mi tanto tiempo,comenzamos bien el me amaba y yo tambien empeze a quererlo a pesar de ser 11 años mayor que yo.Todo iba bien incluso llego a querer a mis hijas como las suyas,alos dos meses de relacion nos comprometimos para casarnos, teniamos planes a futuro juntos con mis 2 hijas y a fin de año nos casabamos, el tiempo paso y yo le seguia insistiendo cuando hibamos a casarnos, ya que habia pasado la fecha que pusimos, lo que me dijo que seria a fines de este año , cosa que tampoco paso, cada vez que le tocaba el tema como que se incomodaba,y eso me llevo a tomar una actitud un poco dura hacia el a tratarlo de mala manera y decirle las cosas en la cara crudamente, muchas veces termine la relacion , pero el siempre insistia y regresabamos, pero las cosas ya no eran las mismas, comenze a llenarme de rencor hacia el, cada dia se volvia mas frio conmigo, hasta el limite de no tener relaciones sexuales, porque decia que estaba cansado y que no pensara en eso que no todo era eso, a fin de año termine con el, pero no paso dos dias para volver con el ,pero me sentia muy mal por regresar de nuevo con el, volvimos a tener relaciones pero lo senti muy frio muy distante,algo en mi me decia que las cosas no estaban bien, hace poco en sus vacaciones se fue a ver a su mama a otra ciudad, perdimos contacto 1 semana pero cuando volvio regreso extraño muy raro, mas distante que nunca, pero el siempre era cariñoso con mis hijas especial con la mas pequeña esa actitud nunca cambio hasta ahora, ya no daba ni beso en los labios, solo me besaba la mejilla ya no habia abrazos ya no queria estar conmigo a solas sentia como que le desagradaba, hace unos dias quize saber que es lo qeu pasaba y decidi hablar con el.Lo que hablamos me dijo que ya no me queria como antes , que las cosas cambiaron, que se sentia presionado, que queria escapar, que dejaramos nuestra relacion por el momento, las cosas estaban mal,que no queriamos que terminaramos que solo lo dejaramos asi, darnos tiempo para pensar las cosas, yo no sabia que hacer en ese momento,solo le dije que tomaramos distancia que era lo mejor, a lo que me dijo que respetaria mi desicion, que no me forzaria a nada y que si se daba nuevamente se daba si no, no, debo confesar que me dolio mucho y aun me duele se que lo quiero, pero tampoco quiero sentirme como un zapato o un objeto a su lado, el tambien me dijo que con mi manera de decirle las cosas crudamente le rompi sus iluciones, el gran amor que sentia por mi, a todo esto no se como afrontar esto que me esta pasando en este momento, estoy deprimida algo triste con ganas de llorar,por favor denme una respuesta con urgencia.

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    1. Si el dice que la relación se rompio es que no tiene intención de volver contigo o de tener una relación en positivo. Ahora bien, tu decides si quieres o no soportar eso y si quieres salir solo tienes que tomar una decisión clara.

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  85. Hola, Mi situacion es la siguiente:
    Hace 2 años y 3 meses aproxiamdamente empeze a salir con una muchacha de mi Universidad, Todo empezo por que una vez salimos juntos y desde ese dia empezo una quimica entre los 2, Yo sabia que ella tenia un pasado, una relacion larga de aproximadamente 6 años, que el tipo por circustancias estaba lejos del pais trabajando, el caso es que aun sabiendo yo que tenia las de perder, empeze a encariñarme con ella, y senti que ella tambien de mi, nos haciamos falta, saliamos muy frecuente y nos manteniamos juntos casi todos los dias, todo iba bn hasta el punto en que llegamos a darnos una oportunidad como novios..cosa que no duro mas de 15 dias por que aquel tipo la llamaba frecuentemente a veces a solo molestarla..el caso es que a pesar de que el "noviazgo" se acabo, seguiamos juntos, pasaban cosas normales de una relacion,todo esto en el transcurso de 5 meses..al llegar final de año de 2011, El tipo volvio, al principio ella con sus actitudes demostro estar conmigo, Pero luego sucumbio ante el , y volvieron...En terminos amorosos es el mayor sufrimiento que he tenido a pesar de haber tenido relaciones mas extensas, el dolor que me causo esta situacion fue muy complicado, llore a mas no poder, El hecho es que a pesar de esto, ella me buscaba, yo la buscaba y cedia, sin importar lo que pasara, al principio pense que podia seguir este juego, pero me di cuenta que estaba enamorado, muy enamorado,me apegaba y me dolia saber que aquella otra persona le causaba daño a ella que era lo que mas queria, sentia ganas de estar junto a ella en esos instantes, el caso fue que el tipo se volvio a ir por tantos problemas que tuvo ella con el, pense que se mejorarian las cosas, pero nada, ella mas bien corrio a buscarlo , saliendo incluso del pais por verlo..esto fue en vacaciones y fue muy duro para mi haberlo sabido, ella solo me pedia disculpas, cuando volvio pense que no sentia nada por ella, pero al pasar los dias y al volver a sentirme cerca, volvi a caer, empeze a encariñarme de nuevo y volvieron a suceder cosas que me unian a ella,....mas sin embargo a pesar de que muchas cosas pasaron, nuevamente llego fin de año y ella volvio con el..en esta ocasion oculte mi dolor y no dije nada, no le reproche, no le renegue, solo evite de hablarme con ella por mucho, ...el hecho es que volvimos nuevamente a entrar a estudiar, y la vaina es que aun siento cosas cuando la veo de cerca ,que ella se me insinua, nos besamos, nos acariciamos, que me hace falta tenerla cerca..y por mas que yo sepa que esta mal hacerlo por mi bien, no lo dejo de hacer...pienso que es un problema muy grande tenerla en mi universidad, en mi propia carrera y en mi propio grupo de estudio..siento que cada vez se me alarga el aburrimiento, me he sentido solo y mas por que se que ella esta con el , y cada vez que hay proelemas se aparece un poco mas, y yo preocupado por ella caigo...me siento aburrido de esto, quisiera saber que podria hacer.

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    1. Deja de comportate como su protector, tu mismo dices que "preocupado por ella caigo", pues aqui tienes el gran error y lo que debes de solucionar.

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  86. hola, yo empeze a andar con mi novio cuando tenia casi 16 años y despues de 2 anos y medio de relacion estamos al borde de la ruptura, el ya no quiere andar conmigo mas porque dice que yo siempre le digo que NO a todo y que ya esta arto porque el ponoa de su parte y yo no. Ahora yo l estoy suplicando q me de otra oportunidad pero el dice que no sabe, que de por el no y ahora seguimos andando pero no nos vemos no nada, deice que hay ver uando tiene ganas, y cuando estaba en la relacion sentia que lo queria pero no sabia si lo amaba y ahora estoy sufriendo muucho pero sigo un poco cofundida que HAGO??? porfa

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    1. Si no le gustas que hace contigo? Eso deberias de preguntarle y a la vez preguntarte tu que haces con un tipo al que no le gustas cuando seguro encontrarias muchos a los que si les gustarias y te valorarian adecuadamente.

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  87. hola muchas gracias por contestarme, pues él dice que me quiere y que me ama pero yo no estoy segura de amarlo, pero tengo miedo que si lo dejo yo me arrepienta y el que no quiera volver conmigo.

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    1. Con lo que te han dicho que más esperas? El no va a querer, o no por lo menos de manera que te merezca la pena.

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  88. hola les cuento q tenia 1 año y 2 meses con mi ex senti su amor y q lo amo! el lunes 18 d marzo tuvo q viajar y nos despedimos muy felices regreso jueves totalmente cambiado y el viernes terminó conmigo y no se porque quedamos en q mañana lunes me explicaria el porque terminó asi conmigo, en esos dias descubri q en lla fecha de octubre y nomviembre a 2 chicas le dedico las mismas imagenes editadas (solo le cambio el nombre) y canciones q me las dedicaba a mi diciendole q era linda q la queria me senti decepcionada muy triste lloraba pero el no sabe q yo vi eso.
    Ahora ya no se q hacer ni q decir sospecho q termino conmigo x su ex mujer q tiene un hijo con ella y siempre ha estado detras de el diciendole q lo amaba y q retomen su relacion x su hijo y creo q en ese viajo penso las cosas y regreso decidido a sacarme de su vida y me duele tanto su ex sabia q el era feliz conmigo y no puedo creer q sus sentimientos cambio en 3 dias y ya no tengo ganas de habalar mañana no se q hacer es q no creo soportar q me diga q termino conmigo para q regrese con ella, pero tambien estoy poniendo todo de mi parte para no sentirme tan mal!

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  89. Hola. Terminé mi segunda relación de 2 años 10 meses con mi novia. Tengo 27 años y ella 21. Me terminó x no estar para ella todo el tiempo, yo la amaba pero a la vez en algunos momentos deseaba seguir conociendo más gente. Por otro lado hace poco tiempo después de mi roptura, conocí a una chava de 22 que inmediatamente captó mi atención al 100% pero el detalle es que casualmente ella va saliendo de una roptura también de 5 años de noviazgo y anda muy deprimida pero con ganas de salir conmigo y con mi hermano de 19. Siento que pronto me enamoraré de ella pero creo que debo tomarlo tranquilamente ya que ella está pasando x algo más dificil que yo y más aún porque sólo ha tenido 1 novio en su vida. Me encanta ella

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  90. Hola termine una relacion de 4 años, era una relacion fuerte y considero q muy dependiente xq pasaba todos los dias con esa persona, y la verdad yo tuve la culpa xq primero yo falle y demasiado y ahora me dice q x eso me dejo xq ya se le acabo el amor y ademas ya esta con otra persona.. llevo cuatro meses y no e podido superarlo sigo dando vuelta a lo mismo y en el fondo guardo esperanzas aunq se q es inutil.. nos si debo buscar ayuda profesional

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  91. Hola termine una relacion de 4 años, era una relacion fuerte y considero q muy dependiente xq pasaba todos los dias con esa persona, y la verdad yo tuve la culpa xq primero yo falle y demasiado y ahora me dice q x eso me dejo xq ya se le acabo el amor y ademas ya esta con otra persona.. llevo cuatro meses y no e podido superarlo sigo dando vuelta a lo mismo y en el fondo guardo esperanzas aunq se q es inutil.. nos si debo buscar ayuda profesional

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    1. Aqui nos tienes para ayudarte, ciertamente por lo que dices es el momento de aceptar esa ayuda.

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  92. Hola, yo estoy con un chico ya 2 años y ocho meses, somos muy diferentes a el le gusta todo lo contrario que a mi, yo no bebo y el si casi yo no salgo mucho de mi casa, y el siempre me dice que no le dejo salir asi que tome la decision de dejarlo salir con sus amigos a que se divierta, no se porque estos ultimos dias es muy frio conmigo, yo se que su caracter es asi, y trate de comprenderlo pero el me dijo una vez que ya no queria estar conmigo que ya no debo buscarlo no se que hacer sus palabras me duelen y no sabia a quien acudir me pueden ayudar...porfavor necesitoooo olvidarme de todo esto que me mata por dentrooo.......

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    1. Hay que hacer contigo un trabajo de desapego, buscando que te une a esa relación que ahora solo es dolor, para que puedas continuar adelante. Te invito a que contactes con nosotros para ello.

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  93. Mi ex novio ME DEJO HACE 2 AÑOS Y MEDIO!! Y aunque tengo otra relacion y no cambiaria a mi novio x mi ex no li consigo superar a veces sueño con el y eso me hace sentirme muy mal el siguiente dia lo sigo echando de menos y ese sentimiento k tengo no me deja ser feliz

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    1. Es el momento pues de buscar ayuda, de que te permitas salir de ello. Es facil, pero sin que nos permitas ayudarte como psicologos a salir, es dificil que entrada en ese bucle lo hagas.

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